Casais no Exército enfrentam problemas únicos quando se trata de sua vida pessoal devido às exigências de seu trabalho. Um dos maiores desafios que eles podem enfrentar é encontrar tempo para si mesmos e orientar estratégias de resolução de conflitos que funcionam melhor para eles durante o estresse. Pode ser particularmente difícil quando um parceiro tem um trabalho intenso que requer longas horas ou frequentes saídas de casa. Além disso, a pressão de estar um do outro frequentemente causa exaustão emocional, para que ambos os lados se sintam menos conectados e com menos probabilidade de desejar intimidade.
Existem maneiras que os casais podem discutir essas questões sem abrir mão de seus relacionamentos em geral.
Uma das estratégias que funciona bem para alguns casais militares é estabelecer limites em torno de quando e onde eles vão fazer exercícios físicos juntos para não violar obrigações operacionais ou se distrair.
Se uma pessoa precisar de descanso adicional antes de uma missão ou tiver disponibilidade limitada devido às horas de trabalho, eles podem negociar um prazo acordado para sexo e intimidade. Outras táticas podem incluir planejar noites de encontros com antecedência, em vez de deixar as coisas em aberto para que ambos os parceiros saibam o que está acontecendo e possam planejar adequadamente. É importante que cada lado se sinta confortável para expressar os seus desejos de forma honesta um com o outro, em vez de derramá-los em garrafas até que algo explode - o que pode causar mais descontentamento, tornando ainda mais difícil resolver as diferenças.
Negociar conflitos entre desejo sexual, exaustão emocional e compromissos operacionais requer paciência e compromisso; no entanto, isso não significa ter relações sexuais todos os dias, mas garantir que seus canais de comunicação permaneçam abertos para que você permaneça conectado emocionalmente, apesar da distância ou do nível de fadiga. Os casais militares também devem se beneficiar dos recursos disponíveis, como os serviços de consultoria prestados por sua filial ou organização, porque a liderança profissional pode ajudar a aliviar os fatores de estresse causados por ciclos de implantação ou períodos intensos de treinamento.
Compreender as necessidades individuais de seu parceiro requer uma audiência ativa - independentemente de quão cansada ou ocupada qualquer parte possa ser durante a implantação, certifique-se de que todos recebem tempo igual de TV, resolvendo os problemas diretamente, e não ignorando passivamente os problemas até que se transformem em problemas mais sérios posteriormente.
Como é que os casais militares negociam conflitos entre desejo sexual, exaustão emocional e compromissos operacionais?
Casais de guerra devem encontrar formas de superar situações difíceis que incluem o equilíbrio de seus desejos sexuais, suas necessidades emocionais e suas responsabilidades profissionais. Embora a experiência de cada casal seja única, as estratégias comuns podem incluir a atribuição de tempo para a proximidade, o estabelecimento de limites claros para a comunicação e expectativas, a busca de apoio para os entes queridos ou terapias e o reconhecimento dos efeitos do estresse sobre as relações.