Les couples dans l'armée sont confrontés à des défis uniques quand il s'agit de leur vie privée en raison des exigences de leur travail. L'un des plus grands défis auxquels ils peuvent être confrontés est de trouver du temps pour eux-mêmes et de se concentrer sur les stratégies de résolution de conflit qui fonctionnent le mieux pour eux en période de stress. Cela peut être particulièrement difficile quand un partenaire a un travail intensif qui nécessite de longues heures ou des sorties fréquentes de la maison. De plus, la pression de se trouver l'un de l'autre entraîne souvent un épuisement émotionnel, de sorte que les deux parties se sentent moins liées et sont moins susceptibles de souhaiter une intimité.
Il existe des façons pour les couples de discuter de ces questions sans renoncer à leur relation en général.
L'une des stratégies qui fonctionne bien pour certains couples militaires est de fixer des limites autour du moment et de l'endroit où ils feront de l'exercice ensemble afin de ne pas violer leurs obligations opérationnelles ou de ne pas être distraits.
Si une personne a besoin de repos supplémentaire avant la mission ou a une disponibilité limitée en raison des heures de travail, elle peut convenir d'un délai convenu pour le sexe et la proximité. Une autre tactique peut consister à planifier les nuits de rendez-vous à l'avance plutôt que de laisser les choses ouvertes afin que les deux partenaires sachent ce qui se passe et puissent planifier en conséquence. Il est important que chaque partie se sente à l'aise d'exprimer ses désirs d'honnêteté les uns avec les autres, plutôt que de les mettre dans des bouteilles jusqu'à ce que quelque chose explose - cela pourrait entraîner un mécontentement encore plus grand, ce qui rendrait la résolution de tout désaccord encore plus difficile.
Négocier les conflits entre désir sexuel, épuisement émotionnel et obligations opérationnelles exige patience et compromis; cependant, cela ne signifie pas avoir des relations sexuelles tous les jours, mais veiller à ce que vos canaux de communication restent ouverts pour que vous restiez lié émotionnellement malgré la distance ou le niveau de fatigue. Les conjoints militaires doivent également bénéficier des ressources disponibles, telles que les services de conseil fournis par leur direction ou leur organisation, car l'orientation professionnelle peut aider à atténuer les facteurs de stress causés par les cycles de déploiement ou les périodes de formation intensive.
La compréhension des besoins individuels de votre partenaire nécessite une audition active - peu importe à quel point n'importe quelle partie peut être fatiguée ou occupée pendant le déploiement, assurez-vous que tout le monde obtient un temps d'antenne égal en résolvant les problèmes directement, plutôt que d'ignorer passivement les problèmes jusqu'à ce qu'ils deviennent plus graves par la suite.
Comment les couples militaires négocient-ils les conflits entre le désir sexuel, l'épuisement émotionnel et les obligations opérationnelles ?
Les couples militaires doivent trouver des moyens de surmonter des situations difficiles qui comprennent un équilibre entre leurs désirs sexuels, leurs besoins émotionnels et leurs responsabilités professionnelles. Bien que l'expérience de chaque couple soit unique, les stratégies communes peuvent inclure l'attribution de temps pour la proximité, l'établissement de limites claires en ce qui concerne la communication et les attentes, la recherche de soutien chez les proches ou la thérapie et la reconnaissance de l'impact du stress sur les relations.