O conceito de bissexualidade é muitas vezes mal compreendido e mal apresentado devido à sua natureza não real. Para as pessoas que se identificam como tais, é importante entender como podem manter-se fiéis às suas próprias personalidades, visando às demandas da sociedade por rótulos claros de identidade. A bissexualidade compreende a atração física e emocional do indivíduo por mais de um sexo. Este tipo de orientação sexual é único porque não requer exclusividade ou conformidade com as normas sociais relativas às relações românticas. Como resultado, os bissexuais enfrentam sérios problemas quando tentam expressar o seu verdadeiro «eu» sem serem condenados ou excluídos.
As pessoas bissexuais devem ser capazes de navegar na atração dupla sem se sentirem em conflito em relação à sua identidade. Eles devem reconhecer que a bissexualidade é uma expressão natural da sexualidade humana, e aceitar os seus sentimentos sem serem julgados. Além disso, eles devem aprender a informar as suas necessidades de forma eficaz, para que os outros as respeitem pelo que são, em vez de tentarem se encaixar nas percepções preconceituosas de sexualidade. Ao fazê-lo, os bissexuais podem evitar a fragmentação interna ou dissonância cognitiva que pode causar consequências negativas para a saúde mental, como depressão ou ansiedade.
Os bissexuais precisam desenvolver estratégias para gerenciar as interações sociais no mundo, que muitas vezes as veem como desordenadas ou confusas.
Eles só podem optar por sair para o trabalho ou para a escola após um exame cuidadoso dos riscos potenciais envolvidos. Eles também devem considerar o impacto nas relações existentes antes de entrar em novas relações, porque alguns parceiros podem se sentir ameaçados pela rotatividade do seu parceiro. As pessoas bissexuais podem até sofrer pressão de membros da família ou amigos para «escolher» entre os sexos - por isso é importante que eles estabeleçam limites no início para se proteger emocionalmente, mantendo laços significativos com os outros.
Os bissexuais devem reconhecer que a sociedade exige uma clareza categórica de identidade de todos, mas nem sempre apoia expressões não sexuais de gênero ou sexualidade. Em vez de se sentirem envergonhados ou culpados por abranger ambos os lados da sua natureza, os bissexuais devem celebrar a complexidade dentro de si, procurando comunidades onde se sintam confortáveis, expressando livremente todos os aspectos de sua identidade, sem medo de ser julgados. Isso requer coragem, resistência e amor por si mesmos, qualidades que constituem parte essencial da lealdade ao seu verdadeiro eu, apesar da pressão da sociedade.
Quais são os mecanismos psicológicos que permitem às pessoas bissexuais navegar em uma atração dupla sem fragmentação interna ou dissonância cognitiva em sociedades que exigem clareza categórica de identidade?
As pessoas bisexuais podem navegar em pontos turísticos duplos, desenvolvendo a compreensão da sua orientação sexual como um aspecto suave e dinâmico da sua identidade, em vez de uma categoria fixa que precisa ser definida claramente. Isso permite que eles reconheçam e aceitem suas atrações gays e variadas, sem sentir a necessidade de «escolher» um sobre o outro.