双性恋的概念由于其非二进制性质而经常被误解和误解。对于那些认同自己的人来说，重要的是要了解他们如何通过关注社会对明确身份标签的要求来忠于自己的个性。双性恋是指个人对不止一个性别的人的身体和情感吸引力。这种类型的性取向是独特的，因为它不需要排他性或遵守有关浪漫关系的社会规范。结果，双性恋者在试图表达自己的真实自我而不被定罪或排斥时面临严重问题。双性恋者必须能够驾驭双重吸引力，而不必对自己的身份产生冲突。他们必须认识到双性恋是人类性行为的自然表达，并接受自己的感情而不受谴责。此外，他们必须学会有效地传达自己的需求，以便其他人尊重自己的身份而不是试图适应偏见的性观念。通过这样做，双性恋者可以避免内部碎片化或认知失调，这可能导致对心理健康的负面影响，例如抑郁或焦虑。双性恋者需要制定策略来管理一个经常将他们视为混乱或混乱的世界中的社会互动。
他们只有在仔细考虑与之相关的潜在风险后才能选择上班或上学。在加入新的合作伙伴之前，他们还必须考虑对现有关系的影响，因为某些合作伙伴可能会因为伴侣的流动性而受到威胁。双性恋者甚至可能会受到家人或朋友的压力，要求他们在性别之间"选择"-这就是为什么他们必须尽早建立界限以在情感上保护自己，同时与周围的人保持有意义的联系。双性恋者必须认识到社会要求所有明确的身份，但并不总是支持性别或性行为的非二进制表达。双性恋者不应该因为拥抱自己的天性而感到羞耻或内疚，而应该通过寻找社区来庆祝自己的复杂性，在那里他们感到舒适，自由表达自己身份的各个方面而不必担心受到谴责。这需要勇气，韧性和对自己的热爱-尽管社会施加压力，但素质构成了忠于其真实自我不可或缺的一部分。
在需要分类明确身份的社会中，哪些心理机制使双性恋者能够在没有内在分裂或认知失调的情况下进行双重吸引力？
双性恋者可以通过发展对性取向的理解来导航双重视野，这是他们身份的流畅和动态方面，而不是需要明确定义的固定类别。这使他们能够识别和接受他们的同性和异性游乐设施，而无需在彼此之间"选择"。