Il concetto di bisessualità è spesso frainteso e sbagliato a causa della sua natura nebbiosa. Per le persone che si identificano come tali, è importante capire come possono rimanere fedeli alle proprie personalità, focalizzandosi sulle richieste della società di etichette di identità chiare. Per bisessualità si intende l'attrazione fisica ed emotiva dell'individuo verso le persone di più di un sesso. Questo tipo di orientamento sessuale è unico perché non richiede esclusività o conformità alle norme sociali relative alle relazioni romantiche. Di conseguenza, i bisessuali affrontano gravi problemi quando cercano di esprimere il loro vero me senza essere condannati o esclusi.
Le persone bisessuali devono essere in grado di orientarsi nella duplice attrazione senza sentirsi in conflitto con la propria identità. Devono riconoscere che la bisessualità è l'espressione naturale della sessualità umana, e accettare i propri sentimenti senza essere giudicati. Inoltre, devono imparare a comunicare efficacemente i loro bisogni, in modo che gli altri li rispettino per ciò che sono piuttosto che cercare di integrarsi in concezioni pregiudiziali sulla sessualità. Facendo questo, i bisessuali possono evitare la frammentazione interna o la dissonanza cognitiva che può portare a effetti negativi per la salute mentale, come la depressione o l'ansia.
I bisessuali devono sviluppare strategie per gestire le interazioni sociali nel mondo, che spesso le considerano disordinate o confuse.
Possono scegliere di andare al lavoro o a scuola solo dopo aver esaminato attentamente i potenziali rischi associati. Devono anche considerare l'impatto sulle relazioni esistenti prima di entrare in nuove, perché alcuni partner possono sentirsi minacciati dalla fluidità del proprio partner. Le persone bisessuali possono anche subire pressioni da parte di familiari o amici per «scegliere» tra i sessi - ecco perché è importante per loro fissare i limiti in un primo momento per proteggersi emotivamente, pur mantenendo legami significativi con gli altri.
I bisessuali devono riconoscere che la società richiede una chiarezza di identità categorica da parte di tutti, ma non sempre supporta espressioni di sesso o sessualità non banali. Invece di sentirsi in imbarazzo o in colpa per aver coperto entrambi i lati della loro natura, i bisessuali dovrebbero celebrare la complessità all'interno di loro stessi, cercando comunità in cui si sentono a loro agio, esprimendo liberamente tutti gli aspetti della loro identità, senza paura di essere giudicati. Ciò richiede coraggio, resistenza e amore per se stessi, qualità che costituiscono parte integrante della fedeltà al loro vero me, nonostante le pressioni della società.
Quali sono i meccanismi psicologici che permettono alle persone bisessuali di orientarsi nella doppia attrazione senza frammentazione interna o dissonanza cognitiva in società che richiedono una chiarezza identitaria categorica?
Le persone bisessuali possono orientarsi in due attrazioni sviluppando la comprensione del proprio orientamento sessuale come un aspetto fluido e dinamico della propria identità piuttosto che una categoria fissa da definire chiaramente. Ciò permette loro di riconoscere e accettare le loro attrazioni gay e eterogenee, senza sentire la necessità di «scegliere» una sopra l'altra.