A auto-exposição distorcida com números de intimidade online pode destruir a verdadeira confiança sexual
Ao longo da história, as pessoas sempre se compararam com os outros, mas atualmente esta prática ganhou uma nova dimensão com a divulgação da comunicação online. Graças a plataformas de redes sociais como Instagram, Facebook e Twitter, é mais fácil do que nunca ver o que os outros fazem e como eles se veem, o que pode levar a uma sensação de inadequação e insegurança em relação ao seu próprio corpo ou aparência. Este fenômeno também se estende às figuras da sexualidade e intimidade, onde comparações distorcidas podem minar a verdadeira confiança na sua sexualidade. Neste ensaio, explico por que os carros automáticos são prejudiciais e ofereço sugestões para cultivar a confiança sexual autêntica.
Os carros automáticos muitas vezes se baseiam na insegurança e no desejo de obter confirmação de outros. As pessoas podem comparar seu corpo, aparência, conquistas, relacionamentos ou outros aspectos de suas vidas com os corpos de amigos, familiares, celebridades ou mesmo estranhos na Internet. Esta comparação pode ser particularmente problemática quando se trata de sexualidade, porque pode criar expectativas irrealistas que minam a autoestima.
Por exemplo, alguém que vê fotos de um parceiro envolvido em atos sexuais com outra pessoa pode começar a questionar sua própria atração ou desejabilidade.
Outra forma de se comparar distorcida pode minar a confiança sexual, criando impressões falsas sobre o que é um comportamento sexual «normal». As redes sociais costumam retratar o sexo como algo selvagem e espontâneo, sem olhar para a segurança ou o consentimento. Ver estas imagens pode fazer com que as pessoas se sintam mal se a sua própria experiência não for medida. Da mesma forma, a pornografia é frequentemente usada como ferramenta de autoestima, mas também apresenta uma visão exagerada do sexo que dificilmente será adequada à realidade para a maioria das pessoas. Como resultado, as pessoas podem se concentrar excessivamente na produtividade, levando-as a desrespeitar as suas necessidades ou interesses para tentar agradar os seus parceiros.
Para enfrentar os efeitos de um auto-teste distorcido, as pessoas devem se concentrar em construir uma autoestima positiva através de comparações realistas. Para isso, é preciso reconhecer os seus pontos fortes e fracos, em vez de se comparar com os outros. Significa também encontrar uma relação com as pessoas que nos aceitam como somos e não como gostaríamos de ser. Ao desenvolver figuras genuínas de intimidade, podemos fortalecer a confiança e o respeito mútuo com os nossos parceiros sem se sentir pressionados a seguir qualquer cenário específico.
Além disso, priorizar a comunicação e a abertura pode ajudar a resolver quaisquer problemas ou visões erradas decorrentes de relações sexuais.
Para terminar, um auto-teste distorcido com figuras de intimidade online pode minar a verdadeira confiança sexual, levando a um sentimento de insegurança, vergonha e insatisfação. Para combater esta tendência, as pessoas devem procurar comparações realistas e trabalhar para construir relações saudáveis baseadas na honestidade e respeito mútuo. Com paciência, esforço e apoio, todos podem aprender a aceitar a sua sexualidade com confiança e confiança.
Como comparações distorcidas de si mesmos com números íntimos online minam a verdadeira confiança sexual?
As distorções de autoconhecimento podem surgir quando as pessoas se comparam com outras em vários contextos, incluindo a sua suposta atração e desejabilidade nas relações íntimas. Este fenômeno é particularmente comum entre as pessoas que costumam usar as redes sociais, porque elas são constantemente expostas a imagens idealizadas de parcerias românticas que podem não refletir exatamente a realidade.