L'égalisation déformée avec les chiffres de la proximité en ligne peut détruire la vraie confiance sexuelle
Au cours de l'histoire, les gens se sont toujours comparés aux autres, mais cette pratique a maintenant pris une nouvelle dimension avec la diffusion de la communication en ligne. Grâce à des plateformes de médias sociaux comme Instagram, Facebook et Twitter, il est plus facile que jamais de voir ce que les autres font et à quoi ils ressemblent, ce qui peut entraîner une sensation d'inadéquation et d'incertitude quant à leur propre corps ou apparence. Ce phénomène s'étend également aux figures de la sexualité et de l'intimité, où des comparaisons déformées peuvent saper la vraie confiance dans leur sexualité. Dans cet essai, je vais expliquer pourquoi les auto-tests sont nuisibles et suggérer à la place des suggestions pour cultiver une confiance sexuelle authentique.
Les auto-tests sont souvent enracinés dans l'incertitude et le désir d'obtenir confirmation des autres. Les gens peuvent comparer leur corps, leur apparence, leurs réalisations, leurs relations ou d'autres aspects de leur vie avec les corps d'amis, de membres de leur famille, de célébrités ou même d'étrangers en ligne. Cette comparaison peut être particulièrement problématique lorsqu'il s'agit de sexualité, car elle peut créer des attentes irréalistes qui sapent l'estime de soi.
Par exemple, quelqu'un qui voit des photos de son partenaire impliqué dans des actes sexuels avec une autre personne peut commencer à remettre en question son propre attrait ou sa désirabilité.
Une autre façon de se comparer déformée peut saper la confiance sexuelle en donnant de fausses impressions sur ce qui constitue un comportement sexuel « normal ». Les réseaux sociaux décrivent souvent le sexe comme quelque chose de sauvage et spontané, sans aucun regard sur la sécurité ou le consentement. Regarder ces images peut rendre les gens mal à l'aise si leur propre expérience n'est pas mesurée. De même, la pornographie est souvent utilisée comme outil d'auto-évaluation, mais elle présente aussi une vision exagérée du sexe qui ne correspond probablement pas à la réalité de la plupart des gens. En conséquence, les gens peuvent devenir trop concentrés sur la productivité, ce qui les conduira à négliger leurs besoins ou leurs intérêts pour essayer de plaire à leurs partenaires.
Pour contrer les effets de l'auto-vérification déformée, les gens doivent se concentrer sur la construction d'une auto-évaluation positive par des comparaisons réalistes. Pour cela, il faut reconnaître ses forces et ses faiblesses plutôt que de se comparer aux autres. Cela signifie aussi trouver des relations de soutien avec des gens qui nous acceptent comme nous sommes, pas comme nous aimerions être. En développant des formes authentiques d'intimité, nous pouvons renforcer la confiance et le respect mutuel avec nos partenaires sans ressentir de pression pour suivre un scénario particulier.
En outre, la hiérarchisation de la communication et de l'ouverture peut aider à résoudre tout problème ou toute mauvaise perception qui se produit lors de contacts sexuels.
En conclusion, l'auto-vérification déformée avec les figures en ligne de l'intimité peut saper la vraie confiance sexuelle, conduisant à un sentiment d'insécurité, de honte et d'insatisfaction. Pour lutter contre cette tendance, les gens doivent chercher des comparaisons réalistes et travailler à construire des relations saines fondées sur l'honnêteté et le respect mutuel. En faisant preuve de patience, d'effort et de soutien, tout le monde peut apprendre à accepter sa sexualité avec confiance et confiance.
En quoi les comparaisons déformées de vous-même avec l'intimité en ligne des chiffres sapent-elles une vraie confiance sexuelle ?
Des distorsions de l'image de soi peuvent survenir lorsque des personnes se comparent à d'autres dans différents contextes, y compris en termes d'attrait et de désirabilité perçus dans les relations intimes. Ce phénomène est particulièrement courant chez les personnes qui utilisent souvent les médias sociaux, car elles sont constamment exposées à des images idéalisées de partenariats romantiques qui ne reflètent peut-être pas exactement la réalité.