Há muitos fatores que contribuem para relações sexuais satisfatórias, mas um dos mais importantes é a comunicação. Quando se trata de sexo, casais que se comunicam bem tendem a ter a melhor experiência em geral. Embora relações sexuais frequentes podem certamente ser agradáveis, isso não necessariamente leva a uma maior satisfação sexual. Isso significa que mesmo que você esteja regularmente em contato com seu parceiro, você ainda pode ter um baixo nível de satisfação sem comunicação adequada. Então, o que é uma comunicação? A comunicação implica abertura, honestidade e vulnerabilidade entre parceiros. Isso inclui também ouvir ativamente as necessidades, os desejos e os limites do outro. Os casais devem sentir-se confortáveis a expressar-se livremente, sem medo de serem condenados ou mortos. Sem este nível de confiança, pode ser difícil para ambas as partes sentir-se satisfeitas durante o contacto sexual. O primeiro passo para melhorar a comunicação na sua própria relação é falar sobre as suas expectativas e preferências. Pergunte a si mesmo, o que quero do meu parceiro? Quantas vezes gostaria de ter relações sexuais? Que tipo de toque gosto? Responda a estas perguntas honestamente e compartilhe-as com o parceiro. Ouçam atentamente o que dizem. Você pode descobrir que você tem diferentes ideias sobre o que é bom sexo, o que é normal. Ao discutir estas diferenças, você pode encontrar soluções para ambos.
Além disso, tente criar um ambiente em que você possa falar sobre qualquer problema que ocorra durante a sua comunicação estreita.
Por exemplo, pode ser que um de vocês prefira certas posições ou tipos de preliminares a outros. Se for o caso, não hesite em levantar essa questão e ver se há formas de se comprometer.
Em geral, a comunicação é importante para relações sexuais satisfatórias porque ajuda a construir confiança, compreensão e respeito mútuo. Quando os casais se comunicam com eficiência, eles têm mais chances de alcançar um nível de intimidade que leva a uma execução duradoura.