Hay muchos factores que contribuyen a una relación sexual satisfactoria, pero uno de los más importantes es la comunicación. Cuando se trata de sexo, las parejas que se comunican bien tienden a tener una mejor experiencia en general. Aunque las relaciones sexuales frecuentes ciertamente pueden ser agradables, esto no necesariamente conduce a un mayor nivel de satisfacción sexual. Esto significa que incluso si se comunica regularmente con su pareja, aún puede experimentar niveles bajos de satisfacción sin una comunicación adecuada. Entonces, ¿qué es la «comunicación»? La comunicación implica apertura, honestidad y vulnerabilidad entre los socios. Esto también incluye escuchar activamente las necesidades, deseos y límites de cada uno. La pareja debe sentirse cómoda, expresándose libremente, sin temor a ser condenada o masacrada. Sin este nivel de confianza, puede ser difícil que ambas partes se sientan satisfechas durante los encuentros sexuales. El primer paso para mejorar la comunicación en tus propias relaciones es hablar de tus expectativas y preferencias. Pregúntate: ¿Qué quiero de mi pareja? ¿Cuántas veces me gustaría tener sexo? ¿Qué toques me gustan? Responda estas preguntas con honestidad y compártelas con su pareja. Escuche atentamente lo que dicen. Usted puede encontrar que usted tiene diferentes ideas sobre lo que es un buen sexo, que es perfectamente normal. Al discutir estas diferencias, puede encontrar soluciones que sean adecuadas para ambos.
Además, intente crear un entorno en el que pueda hablar de cualquier problema que surja durante su estrecha comunicación.
Por ejemplo, tal vez uno de ustedes prefiera ciertas posiciones o tipos de preludio a otro. Si es así, no dude en plantear esta cuestión y ver si hay formas en las que puede comprometerse.
En general, la comunicación es esencial para una relación sexual satisfactoria porque ayuda a construir confianza, comprensión y respeto mutuo. Cuando la pareja se comunica de manera efectiva, es más probable que alcance un nivel de intimidad que conduzca a una ejecución prolongada.