A confiança sexual é importante para as pessoas em qualquer relação. Quando você se sente confiante em si mesmo e no parceiro, pode aumentar sua conexão física e aprofundar a intimidade emocional. Mas como você cria confiança sexual quando começa uma nova relação? Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a sentir-se confortável a explorar sua sexualidade com um parceiro:
1) Comunique-se abertamente. Uma conversa honesta e livre sobre o que você gosta e não gosta pode ajudá-lo a entender-se melhor e criar uma experiência sexual mais completa. Não tenha medo de fazer perguntas e expressar suas necessidades e desejos. Certifique-se de que o seu parceiro se sente ouvido e compreensível.
2) Faça um poema juntos. Tente novas posições, brinquedos ou ações que podem adicionar emoção à sua vida sexual. Descobrir algo novo em conjunto pode ser emocionante e aproximá-lo como um casal. Não se esqueçam de manter a segurança e o respeito; Se algum de vocês tiver algum problema, pare imediatamente.
3) Não tenha pressa. Não há pressa em explorar os corpos e as preferências do outro. Reduza a velocidade e aproveite o momento em vez de tentar chegar rapidamente à «meta». Concentre-se na sensação e no prazer, não na produtividade.
4) Preste atenção à linguagem corporal. A linguagem corporal diz muito sobre os sentimentos e desejos de alguém. Acompanhe as dicas do parceiro e responda de forma apropriada. Ouçam as suas dicas verbais, não pensem que sabem exatamente o que querem se não lhes disserem claramente.
5) Pratique seu amor. A sensação de confiança na cama começa antes de encontrar um parceiro. Cuide-se física e emocionalmente, comendo bem, dormindo, praticando esportes regulares e mantendo-se positivo. Amem-se para amar os outros melhor.
Lembre-se que criar confiança sexual requer tempo e esforço. No início pode ser embaraçoso, mas a prática é perfeita. Se você se sentir preso, procure o apoio de um amigo de confiança, terapeuta ou treinador de relacionamento que o ajude a navegar com facilidade e elegância nestes estágios iniciais.
Como manter a confiança sexual em novas relações?
Manter a confiança sexual nos novos relacionamentos é um aspecto importante do fortalecimento da confiança e da proximidade com o parceiro. No início pode ser difícil, mas com o tempo e a paciência, torna-se mais fácil.