Em condições profissionais, as pessoas podem se sentir atraídas por colegas ou clientes, o que pode causar desconforto e constrangimento se forem ignoradas. Para evitar estas situações, eles podem adotar vários mecanismos de superação para suprimir seus sentimentos e manter os limites apropriados. Essas estratégias incluem redirecionar a atenção de um objeto de gravidade, focar em tarefas de trabalho, evitar contatos, ignorar sinais e encontrar suporte.
Redirecionar a atenção inclui mudar o foco de pensamentos ou ações para algo mais produtivo ou menos carregado emocionalmente.
Quem se sente atraído por um colega pode participar de pequenas conversas sobre interesses comuns fora do trabalho ou tomar conhecimento de suas conquistas. Isso ajuda-os a manter-se ocupados e ajuda-os a não se concentrar nas suas emoções.
Focar em tarefas de trabalho implica mergulhar no trabalho em andamento, como tarefas ou brainstorming. Mantendo-se ocupado e ocupado, a pessoa pode se distrair de sentimentos indesejados e concentrar-se em alcançar seus objetivos.
Evitar contato inclui limitar a interação com o objeto de gravidade e encontrar formas de minimizar o contato, por exemplo, selecionando diferentes rotas para a casa de banho ou saindo mais cedo para o almoço. Isso reduz a capacidade de contato físico ou verbal e dá tempo de reflexão.
Ignorar sinais implica não reconhecer qualquer sinal de gravidade mútua, como comentários coquetéis ou gestos de reflexão. Pode ser uma tarefa difícil, mas pode ajudar a evitar uma escalada maior da situação.
Pedir suporte significa conversar com amigos de confiança, familiares ou colegas sobre a situação e receber conselhos ou recomendações. Eles podem fornecer uma perspectiva e lembrar ao indivíduo por que ele deve se concentrar no profissionalismo e não em desejos pessoais.
Os mecanismos de superação de dificuldades podem ajudar as pessoas a manter o controle e manter os limites adequados em condições profissionais e gerenciar o seu bem-estar emocional. Isso requer consciência, disciplina e vontade de priorizar as relações profissionais em vez de desejos pessoais.
Quais são os mecanismos usados pelas pessoas para suprir a gravidade em ambientes profissionais?
No ambiente profissional, as pessoas podem usar vários mecanismos para superar seus sentimentos românticos sobre os outros para manter a etiqueta correta no local de trabalho e evitar potenciais conflitos de interesse. Eles podem incluir a participação na autorreflexão para identificar motivações básicas para o desejo de alguém, a busca de orientação de mentores ou colegas, a prática de métodos de conscientização para desenvolver a objetividade e a perseguição ativa de outros laços sociais fora do trabalho.