En milieu professionnel, les gens peuvent se sentir attirés par des collègues ou des clients, ce qui peut causer de l'inconfort et de l'embarras s'ils sont laissés sans attention. Pour éviter ces situations, ils peuvent adopter différents mécanismes de dépassement pour étouffer leurs sentiments et maintenir les limites appropriées. Ces stratégies comprennent la redirection de l'attention de l'objet d'attraction, la concentration sur les tâches de travail, l'évitement des contacts, l'ignorance des signaux et la recherche de soutien.
La redirection de l'attention implique de changer la concentration des pensées ou des actions en quelque chose de plus productif ou moins émotionnellement chargé.
Celui qui se sent attiré par un collègue peut participer à de petites conversations sur les intérêts communs en dehors du travail ou prendre note de leurs réalisations. Cela les aide à rester occupés et à ne pas s'attarder sur leurs émotions.
Se concentrer sur les tâches de travail implique une immersion dans le travail en cours, par exemple, l'exécution de tâches ou le brainstorming. En restant occupé et occupé, l'homme peut se détourner des sentiments indésirables et se concentrer sur la réalisation de ses objectifs.
Éviter le contact implique de limiter l'interaction avec l'objet d'attraction et de trouver des moyens de minimiser le contact, par exemple en choisissant différents itinéraires dans la salle de bain ou en partant tôt pour déjeuner. Cela réduit les possibilités de contact physique ou verbal et donne le temps de réfléchir.
Ignorer les signaux implique de ne reconnaître aucun signe d'attraction mutuelle, comme des commentaires cocasses ou des gestes réfléchissants. Cela peut être difficile, mais cela peut aider à empêcher une nouvelle escalade de la situation.
Demander du soutien signifie parler de la situation à des amis, des membres de la famille ou des collègues de confiance et recevoir des conseils ou des recommandations. Ils peuvent offrir une perspective et rappeler à une personne pourquoi elle devrait se concentrer sur le professionnalisme plutôt que sur des désirs personnels.
Les mécanismes de surmonter les difficultés peuvent aider les gens à garder la maîtrise de soi et à respecter les frontières dans un environnement professionnel, ainsi qu'à gérer leur bien-être émotionnel. Cela exige la conscience de soi, la discipline et la volonté de donner la priorité aux relations professionnelles plutôt qu'aux désirs personnels.
Quels mécanismes pour surmonter les difficultés les gens utilisent pour supprimer l'attraction dans les milieux professionnels ?
Dans un environnement professionnel, les gens peuvent utiliser différents mécanismes pour surmonter leurs sentiments romantiques envers les autres afin de maintenir un savoir-vivre approprié sur le lieu de travail et d'éviter les conflits d'intérêts potentiels. Ils peuvent inclure la participation à l'auto-réflexion pour identifier les motivations sous-jacentes au désir de quelqu'un, la recherche de conseils de mentors ou de collègues, la pratique des méthodes de conscience pour développer l'objectivité et la poursuite active d'autres liens sociaux en dehors du travail.