Como seres humanos, queremos laços íntimos. Uma forma de comunicação que muitas vezes é esquecida é o toque físico - especialmente o afeto físico aleatório. O apego físico do dia a dia inclui ações simples, como abraços, braços, abraços, massagens, beijos e adormecimento. A ausência dessas formas de contato pode reduzir lentamente o bem-estar geral, especialmente quando se trata de seus desejos sexuais. Neste artigo, vamos considerar como a falta de afeto físico contribui para este fenômeno.
Primeiro, vamos discutir por que precisamos de um toque físico. O toque é essencial para manter os laços emocionais entre as pessoas. Isso ajuda as pessoas a sentirem-se seguras, o que pode levar a um melhor funcionamento social e a uma maior autoestima. O toque físico também libera oxitocina, hormônio associado ao sentimento de amor e afeto. A oxitocina aumenta durante o contato pele-a-pele, devido à redução do estresse.
Além disso, estudos mostram que o toque físico pode ajudar a regular o nosso sistema nervoso e reduzir os níveis de cortisol, melhorando ainda mais a nossa sensação de segurança e segurança.
Sem contato físico regular, é mais provável que sofremos uma diminuição da saúde mental e distúrbios emocionais. Estudos indicam que mesmo interações curtas, como o escovamento de ombros ou a alimentação compartilhada, podem aumentar as emoções positivas. Sem estes pequenos gestos, as pessoas começam a sentir-se isoladas e desconectadas dos outros, resultando em solidão, depressão, ansiedade e baixa autoestima. Estes efeitos negativos podem ser mostrados de várias formas, incluindo a redução da libido e a diminuição do interesse por relações íntimas.
O impacto sobre o desejo sexual é particularmente importante devido ao papel que o toque físico desempenha na excitação e atração. Estudos mostram que o toque físico é parte integrante da sexualidade humana - que estimula nossos sentimentos e aumenta a atração sexual. A falta de estimulação tátil pode reduzir a libido, dificultar a realização do orgasmo e reduzir o prazer do sexo. Este fenômeno é encontrado de acordo com o sexo, a idade e o status das relações.
Então, como resolvemos este problema? A solução é priorizar o afeto físico aleatório em todos os tipos de relacionamento, seja romântico, platônico, familiar ou profissional. Ao falar com alguém próximo, tente incluir ações simples na rotina, como segurar as mãos, esfregar as costas ou massagem nas costas. Se estiver solteiro, considere juntar-se a grupos ou organizações que recomendem contato físico. E não se esqueçam das sessões solo! Foi demonstrado que tocar em si mesmo (por exemplo, adormecimento ou carinho) reduz o estresse e melhora o humor, o que pode aumentar o sentimento de intimidade e intimidade em relação aos outros.
Em geral, o desenvolvimento de contatos físicos regulares é necessário para manter uma vida saudável e completa. Aumentando as interações sociais, reduzindo o stress e melhorando o bem-estar mental, podemos evitar que o desejo erótico diminua lentamente. Vamos abraçar os toques e criar um mundo cheio de conexão e intimidade.
Como a falta de afeto físico aleatório ajuda a diminuir lentamente o desejo erótico?
A falta de afeto físico aleatório pode reduzir o desejo sexual por várias razões. Primeiro, o toque é um aspecto importante da interação humana, que muitas vezes é um precursor da intimidade e dos sentimentos românticos. Sem contato físico regular com outra pessoa, as pessoas podem começar a sentir-se separadas e distantes de seu parceiro, o que pode ter um efeito negativo sobre suas relações comuns.