A exposição crônica à ameaça e a priorização das necessidades sexuais e emocionais nas relações íntimas
As relações íntimas são baseadas na confiança, comunicação, respeito mútuo e apoio emocional. Estes fatores são essenciais para manter uma relação saudável, quando ambos os parceiros se sentem seguros.
Quando você enfrenta um perigo constante, o comportamento das pessoas muda drasticamente. Eles tornam-se mais protetores e protetores, o que dificulta a definição das prioridades de suas necessidades sexuais e emoções. Neste artigo, vamos considerar como os efeitos crônicos da ameaça constituem a prioridade das necessidades sexuais e emocionais de relações íntimas.
A exposição crônica à ameaça refere-se à exposição prolongada a situações perigosas para a vida que causam lesões e estresse. Esta exposição pode ser física, como a residência em uma zona de guerra, ou psicológica, como a violência doméstica. Quando as pessoas experimentam eventos traumáticos recorrentes, desenvolvem mecanismos de superação que as ajudam a superar a situação. Um desses mecanismos se concentra nas necessidades urgentes de segurança, o que significa ignorar outros aspectos da sua vida, incluindo a sexualidade e as emoções.
Enfrentando ameaças crônicas, casais podem ter dificuldades para priorizar suas necessidades sexuais por medo e ansiedade. Os atos sexuais exigem vulnerabilidade e abertura, mas quando são constantemente ameaçados, as pessoas tornam-se protegidas e vacilantes. Eles podem evitar a intimidade, o que leva a conflitos de relacionamento.
A exposição crônica à ameaça provoca redução da libido e da excitação, reduzindo o desejo sexual.
As necessidades emocionais também ocupam o lugar de trás durante a exposição crônica à ameaça, porque as pessoas estão concentradas na auto-preservação. O apoio emocional aos parceiros torna-se secundário e a comunicação quebra. As pessoas podem sentir-se emocionalmente entupidas, incapazes de expressar os seus sentimentos ou mesmo reconhecê-los. Os parceiros podem se distanciar, deixando-se sozinhos e sem apoio.
Alguns estudos indicam que pessoas que foram cronicamente expostas a ameaças podem mudar suas necessidades sexuais e emocionais para se adaptarem à nova realidade.
Os pares podem encontrar formas criativas de manter a intimidade mantendo a segurança. Eles podem participar de formas menos arriscadas de sexo, como beijos e toque em vez de relações sexuais, ou incluir palavras mais seguras na sua língua. Eles também podem procurar apoio emocional fora da presença de seu parceiro, por exemplo, através da terapia ou da comunicação com amigos.
O impacto crônico da ameaça cria prioridades para as necessidades sexuais e emocionais nas relações íntimas, fazendo com que as pessoas se concentrem nas necessidades urgentes de segurança. Isso pode reduzir a atividade sexual e o apoio emocional nas relações.
Com o tempo e a adaptação, os casais podem aprender a navegar sobre esses problemas e manter laços saudáveis, apesar de enfrentarem perigos constantes.
Como os efeitos crônicos da ameaça dão prioridade às necessidades sexuais e emocionais nas relações íntimas?
A exposição crônica à ameaça pode fazer com que as pessoas priorizem suas necessidades sexuais e emocionais em relações íntimas de outra forma. Isto porque o estresse prolongado pode alterar o funcionamento do cérebro e aumentar os níveis de cortisol, associado a mudanças de comportamento e conhecimento (Lupien e al., 2009).