A experiência de exclusão social é extremamente comum entre os adolescentes lésbicos, gays, bissexuais, transgêneros e estranhos. De acordo com estudos recentes, cerca de um terço da população foi isolada por sua identidade de gênero ou orientação sexual. Isso pode ter um grande impacto na saúde mental, incluindo maior risco de depressão, ansiedade, abuso de substâncias psicoativas e tentativas de suicídio. As intervenções psicossociais são projetadas para ajudar a reduzir esses efeitos negativos através de várias formas de terapia que visam melhorar as relações, superar as habilidades e aceitar-se.
Uma dessas abordagens é a terapia cognitiva-comportamental (CPT), que ajuda as pessoas a identificar e desafiar modelos nocivos de pensamento que contribuem para o sentimento de isolamento. A CBT também fornece estratégias para gerenciar emoções e situações complexas e aumentar a interação positiva com outros.
Por exemplo, a CBT pode incluir cenários de jogos de papel quando os adolescentes praticam respostas sobre a sua sexualidade de uma forma suportável. Outra forma de intervenção psicossocial é a terapia familiar, que resolve questões relacionadas com a comunicação e a aceitação nas famílias. Isso pode incluir a formação dos pais e de outros familiares sobre a experiência dos TBTs, o fornecimento de recursos para grupos de apoio e a promoção de debates abertos sobre crenças e valores pessoais.
Psicoterapia psicodinâmica é outra opção que se concentra no estudo de motivações e conflitos inconscientes na base do isolamento social. Ele enfatiza a importância de compreender e resolver traumas passados e experiências da primeira infância, que podem contribuir para a atual luta contra a identidade. Este tipo de terapia é muitas vezes combinado com outras formas de tratamento, como trabalho em grupo ou gerenciamento de medicamentos.
Finalmente, alguns adolescentes se beneficiam de tratamentos artísticos expressivos, como dança, música ou drama, que permitem que eles explorem criativamente sua personalidade, construindo relações com seus pares que têm experiências semelhantes.
Resumindo, existem várias intervenções psicossociais eficazes disponíveis para lidar com os efeitos da exclusão social na saúde mental entre adolescentes LGBT. Eles incluem abordagens individualizadas, como terapia cognitivo-comportamental, terapia familiar e psicoterapia psicodinâmica, além de opções mais criativas, como terapias de artes expressivas. Trabalhando com especialistas treinados para desenvolver habilidades de superação de dificuldades e relações saudáveis, estas pessoas podem melhorar o seu bem-estar geral e sentir-se melhor preparadas para enfrentar situações difíceis.
Quais são as intervenções psicossociais mais eficazes para mitigar os efeitos da exclusão social na saúde mental dos adolescentes LGBT?
De acordo com um estudo da Hennessy et al., intervenções psicossociais para reduzir o sentido de estigma, garantir o apoio ao desenvolvimento positivo da auto-identidade, promover a sustentabilidade e as habilidades para superar as dificuldades, aumentar a conectividade social e promover o reconhecimento social podem ser eficazes na flexibilização. as consequências para a saúde mental do isolamento social entre os adolescentes LGBT.