Novos atos sexuais emitem mais dopamina do que a repetição convencional. Dopamina é um neurotransmissor que regula prazer, motivação e recompensa. Ele é liberado durante ações agradáveis, como comida, bebida e sexo. A novidade sexual refere-se a tentativas novas ou incomuns de fazer sexo que são diferentes da rotina normal. Estudos mostram que novas ações sexuais podem aumentar os níveis de dopamina, tornando o sexo mais agradável e suave. Isso pode levar a um ciclo em que as pessoas procuram mais novidades para aumentar a dopamina que ela fornece.
No entanto, alguns especialistas alertam contra a busca excessiva de novidades que podem causar acostumamento e destruir relações. A melhor maneira de manter a satisfação sexual saudável é encontrar um equilíbrio entre a rotina e a novidade. Ao incluir a novidade na sua vida sexual, você pode manter as coisas frescas e excitantes, ainda desfrutando do conforto do namoro.
Ciência da dopamina e excitação sexual
Dopamina tem um papel importante na excitação sexual e orgasmo. Quando alguém tem estimulação sexual, a dopamina é expelida no cérebro, o que leva a uma sensação de prazer e excitação. Isso cria um laço de feedback positivo que encoraja a atividade sexual.
No entanto, com o tempo, este laço de feedback pode tornar-se menos eficaz se as rotinas sexuais se tornarem demasiado previsíveis ou aborrecidas. Para destruir este modelo, os casais podem tentar trazer a novidade para a sua vida sexual, experimentando novas posições, brinquedos ou fantasias.
Novidades e excitação sexual: relação entre a nova e a maior liberação de dopamina
Novas ações sexuais incluem a inserção de algo novo e diferente do que você costuma fazer. Isto pode incluir a introdução de brinquedos sexuais, jogos de disfarce ou até mesmo experimentar novos lugares para intimidade. Estudos mostram que a novidade aumenta os níveis de dopamina no cérebro, tornando o sexo mais agradável e útil. Um estudo mostrou que os homens que praticavam formas mais novas de preliminares tinham níveis mais altos de dopamina do que aqueles que adotavam as abordagens tradicionais. Outro estudo mostrou que as mulheres que tentaram o BDSM relataram orgasmos mais intensos do que as que não o fizeram.
Por que algumas pessoas procuram novidades durante o sexo
Há várias razões pelas quais as pessoas podem procurar novidades durante o sexo. Alguns podem estar à procura de uma maneira de superar o tédio ou a rotina do seu relacionamento. Outros podem querer explorar novas formas de comunicar com o seu parceiro. No entanto, outros podem simplesmente desfrutar da sensação de experimentar algo novo e excitante. Qualquer que seja a razão, não podemos negar que a novidade pode ser um motivador poderoso quando se trata de sexo.
No entanto, a busca excessiva por novidades também pode ter consequências negativas.
O lado inverso da busca excessiva da novidade
Alguns especialistas alertam contra confiar demais na novidade na sua vida sexual. Uma grande novidade pode tornar-se addictiva e destrutiva para as relações se ofuscar o conforto e o hábito do sexo de rotina. Isso também pode levar a um sentimento de insatisfação e arrependimento se tudo correr mal como planejado. Além disso, alguns tipos de novidade (como o BDSM) podem não ser adequados a todos e podem causar danos ou lesões. A chave é encontrar o equilíbrio entre a novidade e a rotina que funciona melhor para você e seu parceiro.
Incluir novidades na sua vida sexual sem perder de vista o que faz você feliz
Para incluir a novidade na sua vida sexual, mantendo rotinas saudáveis, tente as seguintes dicas:
1. Fale abertamente e honestamente sobre o que gosta e não gosta: a comunicação é necessária em qualquer relação, incluindo a sua relação sexual.Explique claramente o que você está fazendo e o que você não gosta que seu parceiro saiba como agradá-lo.
2. Confunda a sua rotina, tente mudar a hora, o lugar ou a posição da sua rotina sexual normal. Isso pode fazer com que as ações familiares voltem a sentir-se frescas e excitantes.
3. Experimente diferentes tipos de intimidade: Intimidade nem sempre significa sexo infiltrado. Tente, em vez disso, abraçar, massagear ou falar sobre suas fantasias.
4. Não tenha pressa para nada que não tenha a certeza, a novidade nunca deve ser forçada ou pressionada. Faça tudo devagar e tente coisas novas apenas se os dois parceiros se sentirem confortáveis e cheios de entusiasmo.
5. Concentre-se na comunicação e na comunicação, a novidade sexual deve aumentar a sua ligação com o parceiro, em vez de substituí-la. Certifique-se de que continua a priorizar a intimidade emocional e a confiança ao experimentar coisas novas.
Novidade e dopamina: Manter sua vida sexual excitante e satisfatória
A novidade sexual libera mais dopamina do que repetição, tornando o sexo mais agradável e útil.
No entanto, a busca excessiva por novidades pode se tornar excitante e devastadora. A chave é encontrar o equilíbrio entre a rotina e a novidade que funciona para você e seu parceiro. Ao incluir a novidade na sua vida sexual, ainda priorizando o conforto e a conexão, você pode manter as coisas frescas e excitantes sem sacrificar sua felicidade ou satisfação.