Nowe czynności seksualne uwalniają więcej dopaminy niż zwykłe powtarzanie. Dopamina jest neuroprzekaźnikiem, który reguluje przyjemność, motywację i nagrodę. Jest uwalniany podczas przyjemnych zajęć, takich jak jedzenie, picie i seks. Nowość seksualna odnosi się do próbowania nowych lub niezwykłych sposobów uprawiania seksu, które różnią się od zwykłej rutyny. Nowe aktywności seksualne mogą zwiększyć poziom dopaminy, czyniąc seks bardziej przyjemny i satysfakcjonujący, badania sugerują. Może to prowadzić do cyklu, w którym ludzie szukają więcej nowości dla dopaminy zwiększa to zapewnia.
Jednak niektórzy eksperci ostrzegają przed nadmiernym poszukiwaniem nowości, która może być uzależniająca i zakłócająca relacje. Najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowej satysfakcji seksualnej jest znalezienie równowagi między rutyną a nowością. Włączając nowość do swojego życia seksualnego, można utrzymać rzeczy świeże i ekscytujące, nadal ciesząc się komfortem randki.
Nauka o dopaminy i podnieceniu seksualnym
Dopamina odgrywa ważną rolę w podnieceniu seksualnym i orgazmie. Kiedy ktoś doświadcza stymulacji seksualnej, dopamina jest uwalniana w mózgu, co prowadzi do uczucia przyjemności i podniecenia. Tworzy to pozytywną pętlę zwrotną, która zachęca do dalszej aktywności seksualnej.
Jednak z czasem ta pętla zwrotna może stać się mniej skuteczna, jeśli rutyny seksualne stają się zbyt przewidywalne lub nudne. Aby zakłócić ten wzór, pary mogą spróbować wprowadzić nowość w swoje życie seksualne, eksperymentując z nowymi pozycjami, zabawkami lub fantazjami.
Nowość i podniecenie seksualne: Związek między nowością a zwiększonym uwalnianiem dopaminy
Nowe czynności seksualne obejmują próbowanie czegoś nowego i innego niż to, co normalnie robisz. Może to obejmować wprowadzenie zabawki erotycznej, ubieranie się lub nawet próbowanie nowych miejsc dla intymności. Nowość zwiększa poziom dopaminy w mózgu, dzięki czemu seks jest bardziej przyjemny i satysfakcjonujący, badania sugerują. Jedno z badań wykazało, że mężczyźni, którzy angażowali się w nowsze formy gry wstępnej, mieli wyższy poziom dopaminy niż ci, którzy stosowali tradycyjne podejścia. Inne badania wykazały, że kobiety, które próbowały BDSM zgłaszane bardziej intensywne orgazmy niż tych, którzy nie.
Dlaczego niektórzy ludzie szukają nowości podczas seksu
Istnieje kilka powodów, dla których ludzie mogą szukać nowości podczas seksu. Niektórzy mogą szukać sposobu na przezwyciężenie nudy lub rutyny w ich związku. Inni mogą chcieć poznać nowe sposoby komunikowania się ze swoim partnerem. Ale inni mogą po prostu cieszyć się doświadczeniem, gdy próbują czegoś nowego i ekscytującego. Bez względu na powód, nie można zaprzeczyć, że nowość może być silnym motywatorem jeśli chodzi o seks.
Jednak nadmierne wyszukiwanie nowości może mieć negatywne konsekwencje.
Minusy nadmiernego poszukiwania nowości
Niektórzy eksperci ostrzegają przed zbyt dużym poleganiem na nowości w życiu seksualnym. Zbyt wiele nowości może stać się uzależniające i destrukcyjne dla relacji, jeśli przyćmiewa komfort i habituality rutynowego seksu. Może również prowadzić do uczucia niezadowolenia i żalu, jeśli sprawy nie idą zgodnie z planem. Ponadto niektóre rodzaje nowości (na przykład BDSM) mogą nie pasować do każdego i mogą prowadzić do szkody lub urazu. Kluczem jest osiągnięcie równowagi między nowością a rutyną, która działa najlepiej dla Ciebie i Twojego partnera.
Włączanie nowości do swojego życia seksualnego bez utraty wzroku co sprawia, że jesteś szczęśliwy
Aby włączyć nowość do swojego życia seksualnego, zachowując zdrowe rutyny, wypróbuj te wskazówki:
1. Porozmawiaj otwarcie i uczciwie o tym, co lubisz i nie lubisz: Komunikacja jest konieczna w każdym związku, w tym seksualnym. Wyjaśnij, co robisz i czego nie lubisz, więc twój partner wie, jak cię zadowolić.
2. Zmieszaj swoją rutynę: Spróbuj zmienić czas, miejsce lub pozycję swojej zwykłej rutyny seksualnej. Może sprawić, że nawet znajome działania znów poczują się świeże i ekscytujące.
3. Eksperyment z różnymi rodzajami intymności: intymność nie zawsze oznacza seks duszy. Zamiast tego spróbuj przytulać, masować lub rozmawiać o swoich fantazjach.
4.Nie spiesz się z niczym, czego nie jesteś pewien: nowość nigdy nie powinna być wymuszona ani zmiażdżona. Robić rzeczy powoli i tylko spróbować nowych rzeczy, jeśli oboje partnerzy czują się komfortowo i entuzjastycznie.
5. Skoncentruj się na połączeniu i komunikacji: Nowość seksualna powinna wzmocnić więź z partnerem, a nie ją zastąpić. Upewnij się, że nadal priorytetowo traktujesz intymność emocjonalną i zaufaj przy wypróbowywaniu nowych rzeczy.
Nowość i dopamina: Utrzymanie swojego życia seksualnego ekscytujące i satysfakcjonujące
Seksualna nowość uwalnia więcej dopaminy niż powtórzenia, czyniąc seks bardziej przyjemny i satysfakcjonujący.
Jednak nadmierne poszukiwanie nowości może być ekscytujące i zakłócające. Kluczem jest znalezienie równowagi między rutyną a nowością, która działa dla Ciebie i Twojego partnera. Włączając nowość w swoje życie seksualne, a jednocześnie priorytetowo traktując komfort i połączenie, możesz zachować świeże i ekscytujące rzeczy bez poświęcania szczęścia lub satysfakcji.