Le nuove azioni sessuali rilasciano più dopamina della normale ricorrenza. Dopamina è un neurotrasmettitore che regola il piacere, la motivazione e la ricompensa. Viene rilasciato durante azioni piacevoli, come cibo, bere e sesso. La novità sessuale riguarda i tentativi di nuovi o insoliti modi di fare sesso che sono diversi dalla routine normale. La ricerca dimostra che le nuove azioni sessuali possono aumentare i livelli di dopamina, rendendo il sesso più piacevole e sazioso. Questo può portare a un ciclo in cui le persone cercano più novità per aumentare la dopamina che fornisce.
Alcuni esperti, tuttavia, mettono in guardia contro la ricerca eccessiva di novità che possono causare dipendenza e compromettere le relazioni. Il modo migliore per mantenere una sana soddisfazione sessuale è trovare un equilibrio tra routine e novità. Includendo la novità nella vostra vita sessuale, è possibile mantenere le cose fresche ed emozionanti, ancora godendo del comfort di conoscere.
Scienza della dopamina e dell'eccitazione sessuale
Dopamina svolge un ruolo importante nell'eccitazione sessuale e nell'orgasmo. Quando qualcuno prova stimolazione sessuale, il suo cervello rilascia dopamina, che porta a un senso di piacere ed eccitazione. Questo crea un loop di feedback positivo che incoraggia un'ulteriore attività sessuale.
Tuttavia, con il tempo, questo loop di feedback può diventare meno efficace se le routine sessuali diventano troppo prevedibili o noiose. Per distruggere questo modello, le coppie possono cercare di portare novità nella loro vita sessuale sperimentando nuove posizioni, giocattoli o fantasie.
Novità e eccitazione sessuale: la relazione tra la novità e l'aumento del rilascio di dopamina
Le nuove azioni sessuali includono la possibilità di provare qualcosa di nuovo e diverso da quello che si fa di solito. Questo può includere l'introduzione di sex toys, giochi di travestimento o anche provare nuovi luoghi per intimità. La ricerca dimostra che la novità aumenta i livelli di dopamina nel cervello, rendendo il sesso più piacevole e utile. Uno studio ha dimostrato che gli uomini che si occupavano di forme più nuove di preludio avevano livelli più alti di dopamina rispetto a coloro che seguivano approcci tradizionali. Un altro studio ha dimostrato che le donne che hanno provato BDSM hanno riportato orgasmi più intensi di quelli che non lo hanno fatto.
Perché alcune persone cercano novità durante il sesso
Ci sono diversi motivi per cui le persone possono cercare novità durante il sesso. Alcuni potrebbero cercare un modo per superare la noia o la routine nella loro relazione. Altri potrebbero voler studiare nuovi modi di comunicare con il loro partner. Eppure gli altri possono solo godersi la sensazione di provare qualcosa di nuovo ed emozionante. Qualunque sia il motivo, non si può negare che la novità può essere un potente motivatore quando si tratta di sesso.
Tuttavia, una ricerca eccessiva di novità può avere effetti negativi.
Il lato opposto della ricerca eccessiva di novità
Alcuni esperti avvertono di non affidarsi troppo alle novità della propria vita sessuale. Troppa novità può diventare addictivo e distruttivo per le relazioni se offusca il comfort e l'abitudine del sesso di routine. Questo può anche portare a un senso di insoddisfazione e rimpianto se le cose non vanno come previsto. Inoltre, alcuni tipi di novità (come il BDSM) possono non essere adatti a tutti e possono causare danni o lesioni. La chiave è trovare un equilibrio tra la novità e la routine che funziona meglio per voi e il vostro partner.
Includere la novità nella tua vita sessuale senza perdere di vista ciò che ti rende felice
Per includere la novità nella tua vita sessuale, mantenendo una routine sana, prova i seguenti suggerimenti:
1. Parli apertamente e onestamente di ciò che ti piace e che non ti piace, la comunicazione è necessaria in qualsiasi tipo di relazione, compreso il tuo sesso.Spieghi chiaramente cosa stai facendo e cosa non ti piace che il vostro partner sappia come farti piacere.
2. Confonde la tua routine, prova a cambiare l'ora, il luogo o la posizione della tua routine sessuale normale. Questo può far sì che le azioni familiari si sentano di nuovo fresche ed emozionanti.
3. Sperimentare diversi tipi di intimità: Intimità non sempre significa sesso penetrante. Prova invece ad abbracciare, massaggiare o parlare delle tue fantasie.
4. Non sbrigatevi a nulla di cui non siete sicuri, la novità non deve mai essere costretta o forzata. Fate tutto lentamente e provare nuove cose solo se entrambi i partner si sentono confortevoli e pieni di entusiasmo.
5. Concentrati sulla comunicazione e la comunicazione, la novità sessuale dovrebbe aumentare il legame con il partner, non sostituirlo. Assicurarsi di continuare a dare la priorità alla vicinanza emotiva e fiducia nel provare nuove cose.
Novità e dopamina: Mantenere la vostra vita sessuale eccitante e soddisfacente
La novità sessuale rilascia più dopamina che ricorrenza, rendendo il sesso più piacevole e utile.
Tuttavia, la ricerca eccessiva di novità può essere avvincente e devastante. La chiave è trovare un equilibrio tra la routine e la novità che funziona per voi e il vostro partner. Includendo la novità nella vostra vita sessuale, dando ancora priorità al comfort e al legame, è possibile mantenere le cose fresche ed emozionanti senza sacrificare la vostra felicità o soddisfazione.