Quando as pessoas trabalham juntas por longos períodos de tempo em condições estressantes, elas formam uma ligação estreita que pode ajudá-las a lidar melhor com as dificuldades do que as pessoas que estão sozinhas. Isso é conhecido como «coesão única». Isto acontece em unidades militares, bombeiros, equipas de busca e salvamento e até mesmo equipes desportivas profissionais. A coesão das unidades ajuda os membros da equipe a se sentirem seguros, seguros, valorizar e apoiar seus colegas, o que é muito importante em situações de alto risco, quando a sobrevivência é incerta. Nestes casos, o isolamento emocional pode ser perigoso, porque aumenta a ansiedade e o medo, e reduz a motivação para a continuação efetiva de suas responsabilidades. Por isso, a unidade de unidade funciona como um tampão contra este isolamento, permitindo que as pessoas se concentrem na missão e executá-la de forma ideal.
Alguns pesquisadores sugerem que um nível elevado de confiança entre os companheiros de equipe é necessário para o desenvolvimento correto da unidade de coesão. Quando as pessoas confiam profundamente umas nas outras, sentem-se confortáveis, vulneráveis umas às outras, compartilhando experiências pessoais e confiando umas nas outras em momentos difíceis. Isso cria um sentimento de intimidade que facilita a comunicação emocional e a troca de sentimentos sobre o que eles estão vivendo.
Objetivos e tarefas comuns ajudam a unir os membros da equipe para alcançar o sucesso, criando um objetivo comum que os permita colocar temporariamente de lado suas diferenças e concentrar-se na tarefa atual.
Fortes canais de comunicação dentro da unidade contribuem para a unidade e criam uma cultura em que todos sabem o que esperam deles e como contribuir de forma produtiva. Os participantes sentem-se parte de algo maior do que eles, dando-lhes um sentido de pertencimento e identidade, o que é particularmente importante num ambiente exigente. É mais provável que eles mantenham as necessidades do outro e trabalhem em conjunto, em vez de competir, contribuindo para a harmonia em vez do conflito.
A coesão das unidades não garante proteção total contra o isolamento emocional; condições estressantes podem causar danos emocionais a alguns membros da equipe. No entanto, quando há coesão, as pessoas sabem que não estão sozinhas na luta contra as dificuldades, o que facilita significativamente a gestão das emoções negativas antes que elas se transformem em crises em larga escala. Também oferece benefícios psicológicos, reduzindo a ansiedade e reduzindo o sentimento de solidão ou abandono em situações difíceis. Como resultado, a coesão das unidades é um forte bufê contra o isolamento emocional, além de ajudar as equipes a concentrarem-se em suas tarefas, mesmo sob forte pressão.
De que forma uma unidade de coesão protege contra o isolamento emocional em operações de alto risco?
Os pesquisadores estudaram vários fatores potenciais que podem contribuir para o isolamento emocional durante operações militares de alto risco, incluindo separação física da família e amigos, exposição prolongada a situações de estresse e capacidade limitada de interação social dentro da unidade (Baum & Owen, 2019).