Como a exaustão, o estresse e as novas responsabilidades familiares alteram os modelos de desejo e hábitos sexuais após o parto?
Satisfação sexual pode ser difícil para os pais que recentemente saudaram a criança em suas vidas. Alterações no modo de sono, níveis de hormônios, níveis de energia e imagem corporal podem afetar a libido e a experiência íntima. Mudanças físicas como ganho de peso, alongamento e amamentação também podem interferir em se sentir confortável ao se desnudar diante de um parceiro.
Além disso, o estresse de cuidar de um recém-nascido pode afetar tanto a saúde mental como física, tornando mais difícil encontrar tempo e forças para o romance.
Além disso, muitos casais sofrem de ansiedade ou depressão durante este tempo, o que pode reduzir ainda mais seu interesse por sexo.
Por fim, as exigências de cuidado infantil muitas vezes exigem uma reestruturação da rotina e das prioridades, criando problemas adicionais para manter a proximidade entre os parceiros. Assim, o parentesco faz mudanças significativas que podem formar a sexualidade de diferentes formas.
Desejo
Fatores físicos e psicológicos podem influenciar a excitação e o desejo. A perturbação da rotina causada pelo pais significa que há menos oportunidades de encontros eróticos espontâneos e mais horários em torno da alimentação, mudança de fraldas e outras tarefas relacionadas com a criança. Os hormônios também desempenham um papel; mães amamentadoras podem experimentar níveis elevados de prolactina que podem reduzir a libido. E o cansaço das noites de insônia pode piorar a capacidade de excitação. Embora estes fatores possam criar obstáculos para a expressão sexual, eles não são permanentes e com paciência, comunicação e apoio, a maioria dos casais podem superá-los.
Por exemplo, planejar a atividade sexual durante o sono ou depois que a criança vai para a cama pode ajudar a lidar com problemas de planejamento. A produção de leite materno pode ser reduzida com medicamentos e transbordamento, se necessário. E dormir bem, fazer exercícios físicos e manter relações fora da família pode aumentar a energia e o humor.
Hábitos sexuais
Parentesco muitas vezes traz novos rituais à relação do casal, que substituem a intimidade como prioridade. Os casais podem estar se voltando para atividades como abraços e coparticipação de banhos, em vez de atos sexuais. Essas práticas ainda podem fornecer conforto e comunicação sem exigir exercício físico. Os novos pais também podem se sentir desconfortáveis com a imagem do seu corpo devido ao aumento de peso ou alterações nos seios ou genitais. É difícil imaginar ser atraente ou desejável. Para lutar contra isso, os parceiros devem tentar aceitar os corpos uns dos outros e concentrar-se no prazer e não na aparência.
Por fim, muitos pais lutam contra a culpa por se traírem ao sexo quando é preciso fazer tanto.
No entanto, para ambos os membros é importante dar prioridade ao atendimento, incluindo a satisfação sexual.
Mudar modelos de desejo e hábitos sexuais requer tempo e esforço, mas acaba valendo a pena. Ao tomar medidas para restabelecer os laços emocionais e físicos, os pais podem manter a intimidade, apesar desses problemas. Com paciência, abertura e comunicação, eles podem se adaptar às circunstâncias em mudança e criar amor e satisfação sólidos.
Como a exaustão, o estresse e as novas responsabilidades familiares mudam os modelos de desejo e hábitos sexuais após o parto?
Foi demonstrado que a exaustão, o estresse e as novas responsabilidades familiares alteram significativamente os modelos de desejo e hábitos sexuais após o parto. Estas mudanças podem ser tanto temporárias como duradouras, dependendo de vários fatores, como idade, gênero, apoio social e diferenças individuais.