Come l'esaurimento, lo stress e le nuove responsabilità familiari cambiano i modelli di desiderio e le abitudini sessuali dopo il parto?
La soddisfazione sessuale può essere difficile per i genitori che hanno recentemente accolto il bambino nella loro vita. Cambiamenti nel modo di sonno, livelli ormonali, livello di energia e immagine del corpo possono influenzare la libido e l'esperienza intima. Cambiamenti fisici come aumento di peso, stretching e allattamento al seno possono anche interferire con il sentirsi a proprio agio a mettersi a nudo davanti al partner.
Inoltre, lo stress per la cura di un neonato può influire sia sulla salute mentale che fisica, rendendo più difficile trovare il tempo e la forza per il romanticismo.
Inoltre, molte coppie soffrono di ansia o depressione durante questo periodo, riducendo ulteriormente il loro interesse per il sesso.
Infine, i requisiti per la cura dei bambini richiedono spesso una ristrutturazione della routine e delle priorità, creando problemi aggiuntivi per mantenere la vicinanza tra i partner. In questo modo, la genitorialità introduce cambiamenti significativi che possono formare sessualità in modo diverso.
Desiderio
Fattori fisici e psicologici possono influenzare l'eccitazione e il desiderio. Alterare la routine causata dalla genitorialità significa avere meno opportunità di incontri erotici spontanei e più orari intorno all'alimentazione, il cambio di pannolini e altri compiti legati al bambino. Gli ormoni hanno anche un ruolo; le madri allattanti possono sperimentare livelli elevati di prolattina che possono ridurre la libido. E la stanchezza per le notti insonni può peggiorare la capacità di eccitarsi. Anche se questi fattori possono creare ostacoli all'espressione sessuale, non sono costanti e con pazienza, comunicazione e sostegno, la maggior parte delle coppie possono superarli.
Per esempio, pianificare l'attività sessuale durante il sonno o dopo che il bambino va a letto può aiutare a gestire i problemi di pianificazione. La produzione di latte materno può essere ridotto con farmaci e pompaggio se necessario. E un sonno tranquillo, l'esercizio fisico e le relazioni di mantenimento fuori dalla famiglia possono aumentare l'energia e l'umore.
Abitudini sessuali
La genitorialità spesso introduce nuovi rituali nelle relazioni di coppia che sostituiscono l'intimità come priorità. Le coppie possono rivelarsi di rivolgersi ad attività come abbracciare e condividere bagni, piuttosto che ad atti sessuali. Queste pratiche sono ancora in grado di fornire comfort e comunicazione senza richiedere l'esercizio fisico. I nuovi genitori possono anche sentirsi a disagio con l'immagine del loro corpo a causa di aumento di peso o cambiamenti nel seno o genitali. Per questo è difficile immaginare di essere attraente o desiderabile. Per combatterlo, i partner devono cercare di prendere i corpi l'uno dell'altro e concentrarsi sul piacere piuttosto che sull'aspetto.
Infine, molti genitori lottano contro il senso di colpa per aver tradito il sesso quando c'è tanto da fare.
Tuttavia, per entrambi i membri della relazione è importante dare priorità alla cura di se stessi, compresa la soddisfazione sessuale.
Cambiare i modelli di desiderio e le abitudini sessuali richiede tempo e impegno, ma alla fine ne vale la pena. Prendendo le misure per ripristinare i legami emotivi e fisici, i genitori possono mantenere la vicinanza nonostante questi problemi. Con pazienza, apertura e comunicazione, possono adattarsi alle circostanze che cambiano e creare un amore e una soddisfazione solidi.
Come l'esaurimento, lo stress e le nuove responsabilità familiari cambiano i modelli di desiderio e le abitudini sessuali dopo il parto?
È stato dimostrato che l'esaurimento, lo stress e le nuove responsabilità familiari cambiano notevolmente i modelli di desiderio e abitudini sessuali dopo il parto. Questi cambiamenti possono essere sia temporanei che a lungo termine, a seconda di diversi fattori, come l'età, il sesso, il sostegno sociale e le differenze individuali.