Nos últimos anos, muitos estudos foram feitos para determinar se manter a atividade sexual no futuro pode melhorar a resistência emocional, o funcionamento cognitivo e a satisfação das relações.
No entanto, os resultados são ambíguos, e não há evidências convincentes de que a atividade sexual tenha um efeito direto nessas áreas.
Resistência emocional
Resistência emocional refere-se à capacidade da pessoa de se adaptar a situações de estresse e se recuperar rapidamente de experiências negativas. Alguns pesquisadores afirmam que manter a atividade sexual em idades mais recentes pode ajudar as pessoas a criar resistência emocional porque aumenta as endorfinas, que são neurotransmissores, responsáveis por regular o humor e reduzir a ansiedade.
Além disso, atividades físicas como exercícios físicos também podem ajudar a melhorar o bem-estar emocional.
No entanto, outros fatores como idade, genética, escolha de estilo de vida e suporte social também podem desempenhar um papel no desenvolvimento da resistência emocional. Por isso, embora o sexo possa oferecer algumas vantagens, ele não pode ser baseado apenas no aumento da resistência emocional.
Funcionamento cognitivo
Funcionamento cognitivo refere-se à capacidade mental de uma pessoa, incluindo memória, atenção, resolução de problemas e habilidades decisórias. Estudos mostram que a atividade sexual em idade posterior pode aumentar o fluxo de sangue para o cérebro, o que pode melhorar as funções cognitivas.
Além disso, pessoas que frequentemente participam da atividade sexual tendem a ter níveis mais altos de dopamina, neurotransmissor associado à motivação e recompensa.
No entanto, outros fatores como dieta, hábitos de sono e estimulação mental regular são essenciais para o funcionamento cognitivo ideal. Por isso, embora o sexo possa trazer alguns benefícios, ele não garante um melhor funcionamento cognitivo.
Satisfação relational
Satisfação relacional é o nível de satisfação que se experimenta em relações românticas ou íntimas. Ele inclui vários aspectos, tais como comunicação, confiança, resolução de conflitos e intimidade. Enquanto alguns estudos mostram que a atividade sexual pode aumentar a satisfação relacional, outros não encontram correlação significativa entre eles. Na verdade, manter relações sexuais saudáveis requer esforço, compromisso, e comunicação que nem sempre pode ser alcançado apenas sexualmente.
Além disso, relações que priorizam a intimidade física e não emocional podem lutar contra a manutenção da satisfação a longo prazo.
Para terminar, enquanto manter a atividade sexual em mais vida pode oferecer alguns benefícios potenciais, ele não deve ser visto como o principal meio de melhorar a resistência emocional, o funcionamento cognitivo ou a satisfação relacional. Outros fatores, como escolha de estilo de vida, apoio social e preferências pessoais, têm um papel mais importante nessas áreas.
A manutenção da atividade sexual na idade posterior aumenta a resistência emocional, as funções cognitivas e a satisfação relacional?
Sim, a participação sexual ao longo da vida pode ter efeitos positivos na saúde física e mental, incluindo o fortalecimento das relações e a melhoria do bem-estar emocional. A intimidade física pode fornecer uma sensação de intimidade e conexão com os parceiros, o que pode ajudar as pessoas a lidar com o estresse de forma mais eficiente e aumentar o humor (Rosenthal & Carskadon, 1984).