Au cours des dernières années, de nombreuses études ont été menées pour déterminer si le maintien de l'activité sexuelle dans la vie future peut améliorer la résilience émotionnelle, le fonctionnement cognitif et la satisfaction de la relation.
Cependant, les résultats sont mitigés et il n'y a aucune preuve convaincante que l'activité sexuelle ait un impact direct sur ces domaines.
Résistance émotionnelle
La résistance émotionnelle se réfère à la capacité d'une personne à s'adapter à des situations stressantes et à se remettre rapidement d'une expérience négative. Certains chercheurs affirment que le maintien de l'activité sexuelle plus tard dans la vie peut aider les gens à créer une résistance émotionnelle parce qu'il augmente les endorphines, qui sont des neurotransmetteurs responsables de la régulation de l'humeur et de la réduction de l'anxiété.
En outre, l'activité physique, comme l'exercice, peut également contribuer à améliorer le bien-être émotionnel.
Cependant, d'autres facteurs tels que l'âge, la génétique, les choix de mode de vie et le soutien social peuvent également jouer un rôle dans le développement de la résilience émotionnelle. Par conséquent, bien que le sexe puisse apporter certains avantages, on ne peut pas compter uniquement sur lui pour améliorer la résilience émotionnelle.
Le fonctionnement cognitif
Le fonctionnement cognitif se réfère aux capacités mentales de l'homme, y compris la mémoire, l'attention, la résolution de problèmes et la prise de décisions. Des études suggèrent que l'activité sexuelle à un âge ultérieur peut entraîner une augmentation du flux sanguin vers le cerveau, ce qui peut améliorer les fonctions cognitives.
En outre, les personnes qui ont souvent des activités sexuelles ont tendance à avoir des niveaux plus élevés de dopamine, neurotransmetteur lié à la motivation et à la récompense.
Cependant, d'autres facteurs tels que l'alimentation, les habitudes de sommeil et la stimulation mentale régulière sont essentiels pour un fonctionnement cognitif optimal. Par conséquent, bien que le sexe puisse apporter certains avantages, il ne garantit pas un meilleur fonctionnement cognitif.
Satisfaction relationnelle
La satisfaction relationnelle est le niveau de satisfaction ressenti dans une relation romantique ou intime. Il comprend divers aspects tels que la communication, la confiance, la résolution des conflits et la proximité. Bien que certaines études suggèrent que l'activité sexuelle peut augmenter la satisfaction relationnelle, d'autres ne trouvent pas de corrélation significative entre les deux. En fait, le maintien de relations sexuelles saines exige des efforts, de l'engagement et une communication qui ne peut pas toujours être réalisée uniquement par voie sexuelle.
En outre, les relations qui donnent la priorité à la proximité physique plutôt qu'émotionnelle peuvent lutter contre le maintien de la satisfaction à long terme.
En conclusion, si le maintien de l'activité sexuelle dans la vie future peut offrir certains avantages potentiels, il ne doit pas être considéré comme le principal moyen d'améliorer la résilience émotionnelle, le fonctionnement cognitif ou la satisfaction relationnelle. D'autres facteurs, comme le choix du mode de vie, le soutien social et les préférences personnelles, jouent un rôle plus important dans ces domaines.
Le maintien de l'activité sexuelle à un âge ultérieur augmente-t-il la résilience émotionnelle, les fonctions cognitives et la satisfaction relationnelle ?
Oui, la participation à des activités sexuelles tout au long de la vie peut avoir un impact positif sur la santé physique et mentale, y compris le renforcement des relations et l'amélioration du bien-être émotionnel. L'intimité physique peut créer un sentiment d'intimité et de connexion avec les partenaires, ce qui peut aider les gens à mieux gérer le stress et à améliorer leur humeur (Rosenthal et Carskadon, 1984).