Negli ultimi anni sono stati condotti molti studi per determinare se mantenere l'attività sessuale in una vita successiva può migliorare la resistenza emotiva, il funzionamento cognitivo e la soddisfazione per le relazioni.
Tuttavia, i risultati sono ambigui e non ci sono prove convincenti che l'attività sessuale abbia un impatto diretto su queste aree.
Resistenza emotiva
La resistenza emotiva si riferisce alla capacità della persona di adattarsi alle situazioni di stress e di recuperare rapidamente dall'esperienza negativa. Alcuni ricercatori sostengono che mantenere l'attività sessuale in età successiva può aiutare le persone a creare resistenza emotiva perché aumenta le endorfine che sono neurotrasmettitori responsabili di regolare l'umore e ridurre l'ansia.
Inoltre, l'attività fisica, come l'esercizio fisico, può anche contribuire a migliorare il benessere emotivo.
Tuttavia, altri fattori come l'età, la genetica, la scelta dello stile di vita e il supporto sociale possono anche svolgere un ruolo nello sviluppo della resilienza emotiva. Quindi, anche se il sesso può dare alcuni vantaggi, non si può contare solo su di esso per aumentare la resistenza emotiva.
Funzionamento cognitivo
Il funzionamento cognitivo si riferisce alla capacità mentale di una persona, inclusa memoria, attenzione, risoluzione dei problemi e capacità decisionali. La ricerca dimostra che l'attività sessuale in età successiva può portare a un aumento del flusso di sangue al cervello che può migliorare le funzioni cognitive.
Inoltre, le persone che spesso partecipano all'attività sessuale tendono ad avere livelli più elevati di dopamina, neurotrasmettitore associato con motivazione e ricompensa.
Tuttavia, altri fattori come la dieta, le abitudini del sonno e la stimolazione mentale regolare sono fondamentali per un funzionamento cognitivo ottimale. Quindi, anche se il sesso può portare alcuni vantaggi, non garantisce un miglior funzionamento cognitivo.
Soddisfazione relazionale
Soddisfazione relazionale è il livello di soddisfazione sperimentato in relazioni romantiche o intime. Include diversi aspetti, come la comunicazione, la fiducia, la risoluzione dei conflitti e la vicinanza. Mentre alcuni studi dimostrano che l'attività sessuale può aumentare la soddisfazione relazionale, altri non trovano una correlazione significativa tra loro. In realtà, mantenere una sana relazione sessuale richiede impegno, impegno, e una comunicazione che non sempre può essere raggiunta solo sessualmente.
Inoltre, le relazioni che danno priorità all'intimità fisica piuttosto che all'emozione possono combattere la soddisfazione a lungo termine.
In conclusione, mentre mantenere l'attività sessuale nel corso della vita può offrire alcuni potenziali vantaggi, non dovrebbe essere considerato come il mezzo principale per migliorare la resistenza emotiva, il funzionamento cognitivo o la soddisfazione relazionale. Altri fattori, come la scelta dello stile di vita, il sostegno sociale e le preferenze personali, hanno un ruolo più importante in questi settori.
Aumenta il mantenimento dell'attività sessuale in età successiva la resistenza emotiva, le funzioni cognitive e la soddisfazione relazionale?
Sì, partecipare alle attività sessuali durante tutta la vita può avere un effetto positivo sia sulla salute fisica che mentale, tra cui il rafforzamento delle relazioni e il miglioramento del benessere emotivo. L'intimità fisica può fornire un senso di intimità e connessione con i partner, che può aiutare le persone a gestire più efficacemente lo stress e migliorare il loro umore (Rosenthal & Carskadon, 1984).