近年、性行為を後で維持することが感情的な回復力、認知機能および関係の満足を改善できるかどうかを決定する多くの研究がなされている。
しかし、結果は混合されており、性行為がこれらの分野に直接的な影響を与えるという決定的な証拠はありません。
感情的回復力
感情的回復力とは、ストレスの多い状況に適応し、ネガティブな経験から迅速に回復する人の能力を指します。一部の研究者は、後で性的活動を維持することは、気分を調節し不安を軽減する神経伝達物質であるエンドルフィンを増加させるため、人々が感情的な回復力を構築するのを助けることができると主張しています。
また、運動などの身体活動は、感情的な幸福の向上にも寄与することができます。ただし、年齢、遺伝学、ライフスタイルの選択、社会的支援などの他の要因も、感情的回復力の発達に役割を果たす可能性があります。したがって、性別はいくつかの利益をもたらすかもしれませんが、感情的な回復力を高めることだけに頼ることはできません。
認知機能
認知機能とは、記憶、注意、問題解決、意思決定能力など、人の精神能力を指します。研究は、後で性行為が脳への血流の増加につながる可能性があることを示唆しています、認知機能を改善することができます。
また、性行為にしばしば関与している人は、動機と報酬に関連する神経伝達物質であるドーパミンのレベルが高い傾向があります。しかし、ダイエット、睡眠習慣、定期的な精神刺激などの他の要因は、最適な認知機能のために重要です。したがって、性別はいくつかの利点をもたらすかもしれませんが、それはより良い認知機能を保証するものではありません。
リレーショナル満足度
リレーショナル満足度は、ロマンチックまたは親密な関係で経験される満足度のレベルです。コミュニケーション、信頼、紛争解決、親密さなど、さまざまな側面が含まれています。いくつかの研究は、性行為が関係性の満足度を高める可能性があることを示唆しているが、他の研究は、両者の間に有意な相関関係を見いだせない。実際、健全な性的関係を維持するには、常に性行為を通じてのみ達成することができない努力、コミットメント、コミュニケーションが必要です。
さらに、感情的な親密さよりも物理的な親密さを優先する関係は、長期的な満足感を維持するのに苦労する可能性があります。
結論として、後で性的活動を維持することは潜在的な利益をもたらすかもしれませんが、感情的回復力、認知機能、または関係的満足度を高める主な手段と考えるべきではありません。これらの分野では、ライフスタイルの選択、社会的支援、個人的な好みなどの他の要素がより重要な役割を果たしています。
人生の後半に性的活動を維持することは、感情的回復力、認知機能、および関係的満足度を高めますか？
はい、生涯の性的活動に従事することは、関係を強化し、感情的な幸福を改善することを含む、肉体的および精神的健康の両方にプラスの影響を与えることができます。物理的な親密さは、人々がより効果的にストレスに対処し、気分を高めるのを助けることができるパートナーとの親密さと接続の感情を提供することができます（ローゼンタール&カルスカドン、1984）。