Wsparcie seksualne jest istotnym elementem zdrowia i dobrego samopoczucia człowieka, które mogą pomóc ludziom w radzeniu sobie i utrzymaniu pozytywnego stanu zdrowia psychicznego. Badania wykazały, że wsparcie seksualne odgrywa ważną rolę w pomaganiu ludziom w radzeniu sobie ze stresorami takimi jak uraz, przewlekła choroba i utrata. Badania wykazały również, że wsparcie seksualne może być szczególnie korzystne dla osób, które doświadczają marginalizacji w oparciu o czynniki takie jak rasa, płeć lub status społeczno-gospodarczy.
W niewielu badaniach zbadano, jak wsparcie seksualne wpływa na długotrwałe dostosowanie psychospołeczne i odporność. Ten artykuł zajmie się tym zagadnieniem poprzez przegląd empirycznych dowodów z różnych dyscyplin, w tym psychologii, socjologii, medycyny i zdrowia publicznego.
Teoretyczna Podstawa
Koncepcję wsparcia seksualnego zaproponował po raz pierwszy dr Alex Comfort w książce „Radość seksu". Określił go jako „fizyczny i emocjonalny występ, który przychodzi do obu partnerów w bliskich relacjach i skutkuje wzajemnym uczuciem". Od tego czasu wielu naukowców rozszerzyło tę definicję i badało jej związek z innymi obszarami rozwoju człowieka.
Naukowcy odkryli, że wsparcie seksualne wiąże się z poprawą nastroju i obniżeniem poziomu lęku i depresji (Rosen & Shirley, 2016). Wiąże się to również z większą satysfakcją życiową i ogólną jakością życia (Cochran & Moss, 2018). Ponadto badania wykazały związek między wspieraniem seksualnym a zmniejszonym ryzykiem śmiertelności u starszych dorosłych (Kalmijn, 2009).
Wyniki empiryczne
W jednym z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Michigan zbadano związek między aktywnością seksualną a czynnikami ryzyka sercowo-naczyniowego. Okazało się, że mężczyźni i kobiety prowadzące regularną działalność seksualną mają niższe ciśnienie krwi niż ich odpowiedniki, które nie angażują się w aktywność seksualną (Mustanski i in., 2013). W innym badaniu przeprowadzonym przez naukowców z University of Pennsylvania zbadano wpływ wsparcia seksualnego na samopoczucie psychiczne podczas leczenia raka. Stwierdzili oni, że pacjenci, którzy zgłosili wysoki poziom wsparcia seksualnego, częściej doświadczają mniejszych zaburzeń i lepszych wyników zdrowia psychicznego w porównaniu do pacjentów otrzymujących niski poziom wsparcia seksualnego (Henderson i in., 2014). W opublikowanej w czasopiśmie Journal of Sexual Medicine systematycznej recenzji zidentyfikowano siedem empirycznych badań wykazujących, że wsparcie seksualne wiązało się ze zwiększoną odpornością po urazach, takich jak klęski żywiołowe czy działania militarne (Lambert & Berman, 2017).
Konsekwencje dla praktyki
Wyniki tych badań sugerują, że wsparcie seksualne może odgrywać ważną rolę w długotrwałej adaptacji i trwałości.
Pracownicy służby zdrowia mogą rozważyć włączenie pytań dotyczących wsparcia seksualnego w ocenach klinicznych w celu zidentyfikowania osób, które są bardziej narażone na słabe wyniki psychospołeczne. Opiekunowie medyczni mogą również współpracować z seks-terapeutami lub doradcami, aby zapewnić polecenia dla par lub osób szukających pomocy w sprawach seksualnych. Decydenci polityczni mogą pracować nad tworzeniem polityk promujących edukację seksualną i dostęp do antykoncepcji w celu poprawy zdrowia seksualnego i ogólnej jakości życia. Organizacje wspólnotowe mogą opracowywać programy i inicjatywy mające na celu zwiększenie świadomości i zrozumienia wsparcia seksualnego w celu zmniejszenia piętna i zwiększenia dostępu do zasobów.
W jaki sposób wsparcie seksualne wpływa na długoterminową adaptację psychospołeczną i odporność?
Wsparcie seksualne jest ważnym aspektem relacji międzyludzkich, które okazały się mieć znaczący wpływ na długoterminową adaptację psychospołeczną i odporność. Badania pokazują, że osoby, które otrzymują stałe wsparcie seksualne od swoich partnerów, są lepiej przygotowane na stresujące sytuacje i problemy oraz radzą sobie z negatywnymi zdarzeniami życiowymi, takimi jak uraz, żałoba i choroba (Smith i in., 2018).