Seksualność jest ważnym aspektem życia ludzkiego, który wpływa na wszystkie aspekty tożsamości osobistej, w tym samoocenę, zachowania społeczne, relacje i zdrowie psychiczne. Oczekuje się, że członkowie służby stłumią swoje pragnienia seksualne podczas służby w mundurze. Oczekiwanie to może prowadzić do poczucia winy, wstydu i izolacji, co może negatywnie wpłynąć zarówno na jednostki, jak i na organizacje wojskowe. Ujednolicenie tych sprzecznych wymagań wymaga świadomości emocjonalnej, otwartej komunikacji i wsparcia ze strony rówieśników i szefów. Członkowie służb muszą nauczyć się identyfikować własne potrzeby, skutecznie je zgłaszać i szukać pomocy w razie potrzeby. Powinni również być świadomi norm kulturowych i oczekiwań dotyczących płci i seksualności oraz tego, w jaki sposób mogą wpływać na ich doświadczenia.
Wyrażenie emocjonalne polega na przekazywaniu myśli i uczuć innym i odpowiednim zarządzaniu nimi. Obejmuje słowne, niewerbalne i pisemne formy komunikacji, a także język ciała, wyrazy twarzy i ton głosu. Pracownicy muszą rozwijać uczciwe umiejętności ekspresji bez łamania zasad lub naruszania bezpieczeństwa.
Stoicyzm to zdolność do utrzymania samokontroli pod presją i przeciwnościami losu nawet w trudnych okolicznościach. Kompozycja oznacza zdolność do zachowania spokoju i zbierania w sytuacjach stresowych. Obie cechy są niezbędne dla skutecznego przywództwa, podejmowania decyzji i pracy zespołowej pod dużym stresem.
Nadmierne podkreślanie stoicyzmu i tłumienie emocji może mieć negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, prowadząc do lęku, depresji, nadużywania substancji i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD). Członkowie służby, którzy nie wyrażają swoich uczuć, mogą czuć się odosobnieni, samotni i pozbawieni poparcia.
Aby pogodzić te konkurencyjne wymagania, członkowie służby mogą praktykować medytację uważności, poznawczą terapię behawioralną lub inne techniki, które pomagają im zarządzać stresem i regulować emocje. Mogą również uczestniczyć w twórczych zajęciach, takich jak pisanie tekstów piosenek, sztuki, muzyki czy sportu, aby pozytywnie przekierować energię.
Otwarty dialog z kolegami i szefami ma kluczowe znaczenie dla zrozumienia oczekiwań, identyfikacji potrzeb wsparcia i szukania pomocy w razie potrzeby. Przywódcy powinni modelować wrażliwość i zachęcać do empatii, tworząc bezpieczną przestrzeń dla członków służb, aby mogli dzielić się swoimi doświadczeniami.
Równoważenie ekspresji emocjonalnej i stoicyzmu wymaga zaangażowania w samoświadomość, uczciwość i odporność. Priorytetowo traktując dobrobyt emocjonalny, organizacje wojskowe mogą zwiększyć gotowość misji, zachowanie i sukces.
W jaki sposób członkowie służby łączą potrzebę emocjonalnej ekspresji z oczekiwaniami stoicyzmu i kompozycji?
Istnieją różne czynniki, które mogą wpłynąć na sposób, w jaki personel wojskowy może sprostać oczekiwaniom związanym z powściągliwością emocjonalną podczas służby w swoim kraju. Jedną z potencjalnych przyczyn są normy kulturowe, które podkreślają męskość jako silną, stoicką i bezrobotną. Może to prowadzić do nacisku na ludzi, aby stłumić wszelkie uczucia, które mają, w tym strach lub smutek.