We współczesnym świecie istnieje wiele rodzajów osób, które są stale dyskryminowane ze względu na płeć, rasę, wiek, niepełnosprawność, pochodzenie etniczne, religię, orientację seksualną, poziom edukacji, status gospodarczy, przynależność polityczną, wygląd, położenie geograficzne itp. Grupy te mogą być marginalizowane lub ostracized przez społeczeństwo z powodu uprzedzeń i bigoterii. Z kolei czują się wykluczone, oddalone lub odizolowane od otaczających ich osób, które ich nie rozumieją lub nie akceptują. Ta przewlekła ekspozycja na negatywne postawy może mieć długotrwały wpływ na samopoczucie emocjonalne i zachowanie danej osoby. Badania sugerują, że może to zmienić sposób postrzegania zaufania, intymności i własności. Oto jak działa to zjawisko.
Najpierw przyjrzyjmy się, co oznacza zaufanie. Zaufanie jest zdefiniowane jako przekonanie, że ktoś będzie działał w pewien sposób w stosunku do ciebie, pozytywnie lub negatywnie. Wymaga to przewidywalności, niezawodności i niezawodności. Gdy osoba czuje się bezpieczna, że inna osoba będzie traktować ją korzystnie, zazwyczaj chętniej odkrywa i udostępnia dane osobowe.
Na przykład, jeśli dwie osoby dogadują się bardzo dobrze w pracy, ale jeden z nich później dowie się, że jego kolega mówił za plecami, może stracić zaufanie do drugiej osoby i przestać mu ufać. Podobnie, gdy przyjaciele plotkują o sobie za zamkniętymi drzwiami, oddany przyjaciel może już nie wierzyć w nic, co mówią i oddalać się emocjonalnie. Jednak uporczywa dyskryminacja może sprawić, że ktoś zastanawia się, czy naprawdę się o nich troszczy w głębi duszy, ponieważ wszyscy inni wydają się być przeciwko nim. Zaczynają się zastanawiać, dlaczego niektórzy ludzie są gotowi słuchać, a inni nie; zaczynają się zastanawiać, czy społeczeństwo akceptuje lub pragnie ich prawdziwego ja; i mogą nawet rozwinąć niepokój o dzielenie się zbyt dużo z innymi, aby uniknąć ujawnienia ich słabości. Prowadzi to do cofnięcia się w ich skorupy, co może spowodować poważne szkody w relacjach międzyludzkich i powiązaniach społecznych.
Wreszcie, urok opisuje poczucie przynależności do grupy lub społeczności. Ludzie, którzy uważają, że należą do niego, są bardziej lojalni wobec niego niż ci, którzy nie. Ciągła ekspozycja na wrogie postawy może podważyć to poczucie akceptacji i zamiast tego stworzyć poczucie alienacji. Więc ktoś może się zastanawiać, czy pasują gdzieś, czy jest miejsce, gdzie faktycznie należą. Jeżeli nikt nie akceptuje lub nie szanuje ich za to, kim są, trudno im znaleźć sensowną komunikację poza najbliższą rodziną lub bliskimi przyjaciółmi. W skrajnych przypadkach może prowadzić do depresji, izolacji, myśli samobójczych, samookaleczenia lub przemocy wobec innych.
Podsumowując, przewlekła ekspozycja na dyskryminację ma daleko idące konsekwencje dla zdrowia psychicznego i życia społecznego. Może to sprawić, że będzie nieufny, oddalony od innych i pozbawiony kontaktu ze społeczeństwem. Konsekwencje te należy traktować poważnie, ponieważ wpływają na wszystkie sfery egzystencji, w tym wydajność, osiągnięcia akademickie, rozwój osobisty, samopoczucie fizyczne i jakość życia. Powinniśmy więc starać się eliminować uprzedzenia w miarę możliwości, aby każdy czuł się ceniony i poszukiwany niezależnie od swojego pochodzenia.
W jaki sposób przewlekła ekspozycja na dyskryminację wpływa na ludzkie postrzeganie zaufania, intymności i przynależności?
Dyskryminacja jest działaniem, które może zdarzyć się każdemu w dowolnym momencie. To może wpłynąć na sposób, w jaki ludzie widzą siebie i tych wokół siebie. Przewlekła ekspozycja na dyskryminację może prowadzić do zmian w postrzeganiu zaufania, intymności i przynależności. Zaufanie jest przekonaniem, że inna osoba nie zaszkodzi tobie, ani fizycznie, ani emocjonalnie. Dyskryminacja rodzi strach i nieufność do ofiar.