في العالم الحديث، هناك أنواع عديدة من الأشخاص يتعرضون باستمرار للتمييز على أساس الجنس، والعرق، والعمر، والإعاقة، والعرق، والدين، والميل الجنسي، ومستوى التعليم، والوضع الاقتصادي، والانتماء السياسي، والمظهر، والموقع الجغرافي، وما إلى ذلك. قد يتم تهميش هذه الفئات أو نبذها من قبل المجتمع بسبب التحيز والتعصب. في المقابل، يشعرون بالاستبعاد أو العزلة أو العزلة عن من حولهم الذين لا يفهمونهم أو يقبلونهم. يمكن أن يكون لهذا التعرض المزمن للمواقف السلبية آثار طويلة المدى على الرفاهية العاطفية للشخص وسلوكه. تشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يغير كيفية إدراك الناس للثقة والحميمية والممتلكات. إليك كيفية عمل الظاهرة.
أولاً، دعونا نلقي نظرة على ما تعنيه الثقة. يتم تعريف الثقة على أنها الاعتقاد بأن شخصًا ما سيتصرف بطريقة معينة تجاهك، إما بشكل إيجابي أو سلبي. وهذا يتطلب إمكانية التنبؤ والموثوقية والموثوقية. عندما يشعر شخص ما بالأمان لأن شخصًا آخر سيعامله بشكل إيجابي، فإنه يميل إلى أن يكون أكثر استعدادًا لاكتشاف المعلومات الشخصية ومشاركتها.
على سبيل المثال، إذا كان شخصان يتعايشان جيدًا في العمل، لكن أحدهما اكتشف لاحقًا أن زميله كان يتحدث خلف ظهره، فقد يفقد الثقة في الشخص الآخر ويتوقف عن الثقة به. وبالمثل، عندما يثرثر الأصدقاء عن بعضهم البعض خلف الأبواب المغلقة، قد لا يصدق الصديق المخلص أي شيء يقوله وينأى بنفسه عاطفياً. ومع ذلك، فإن التمييز المستمر يمكن أن يجعل الشخص يتساءل عما إذا كان شخص ما يهتم به حقًا في أعماقه، حيث يبدو أن الجميع ضده. يبدأون في التساؤل عن سبب استعداد بعض الناس للاستماع والبعض الآخر ليس كذلك ؛ ويبدأون في التساؤل عما إذا كان المجتمع يقبل بأنفسهم الحقيقية أو يرغب فيها ؛ وقد يثيرون القلق بشأن مشاركة الكثير مع الآخرين لتجنب الكشف عن نقاط ضعفهم. يؤدي هذا إلى تراجعهم إلى أصدافهم، مما قد يتسبب في أضرار جسيمة للعلاقات الشخصية والروابط الاجتماعية. أخيرًا، يصف السحر الشعور بالانتماء إلى مجموعة أو مجتمع. الأشخاص الذين يشعرون أنهم ينتمون يميلون إلى أن يكونوا أكثر ولاءً له من أولئك الذين لا ينتمون إليه. التعرض المستمر للمواقف العدائية يمكن أن يقوض هذا الشعور بالقبول وبدلاً من ذلك يخلق إحساسًا بالغربة. لذلك قد يتساءل الشخص عما إذا كان مناسبًا في مكان ما أو ما إذا كان هناك مكان ينتمي إليه بالفعل. إذا لم يقبلهم أحد أو يحترمهم من هم، فسيجد صعوبة في العثور على اتصال ذي مغزى خارج عائلته المباشرة أو أصدقائه المقربين. في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب أو العزلة أو الأفكار الانتحارية أو إيذاء النفس أو العنف ضد الآخرين. في الختام، فإن التعرض المزمن للتمييز له عواقب بعيدة المدى على الصحة العقلية والحياة الاجتماعية للشخص. هذا يمكن أن يجعله غير واثق، بعيدًا عن الآخرين وبعيدًا عن المجتمع. وينبغي أن تؤخذ هذه النتائج على محمل الجد لأنها تؤثر على جميع مجالات الوجود، بما في ذلك الإنتاجية والتحصيل الأكاديمي والتنمية الشخصية والرفاه البدني ونوعية الحياة. لذلك يجب أن نحاول القضاء على التحيزات حيثما أمكن ذلك حتى يشعر الجميع بالتقدير والمطلوب بغض النظر عن خلفيتهم.
كيف يؤثر التعرض المزمن للتمييز على تصورات الإنسان للثقة والألفة والانتماء ؟
التمييز هو إجراء يمكن أن يحدث لأي شخص في أي وقت. يمكن أن يؤثر هذا على كيفية رؤية الناس لأنفسهم ومن حولهم. يمكن أن يؤدي التعرض المزمن للتمييز إلى تغييرات في تصورات الثقة والألفة والانتماء. الثقة هي الاعتقاد بأن شخصًا آخر لن يؤذيك جسديًا أو عاطفيًا. التمييز يولد الخوف وعدم الثقة في الضحايا.