Okres oporności to czas, który upływa między jednym wytryskiem a następnym, zanim człowiek osiągnie kolejną erekcję. W tym okresie poziom testosteronu znacznie spada, co zmniejsza libido i utrudnia mu ponowne uzyskanie erekcji. Ten artykuł wyjaśni, dlaczego okres oporu wydłuża się wraz z wiekiem i jak wpływa na życie seksualne mężczyzn.
W wieku mężczyzn przechodzą zmiany fizyczne, które wpływają na ich zdolność do erekcji i utrzymania aktywnego życia seksualnego. Jedną z takich zmian jest przedłużenie okresu ogniotrwałego. Okres oporności odnosi się do ilości czasu, który mija po orgazmie, zanim człowiek osiągnie kolejną erekcję. Dla młodszych mężczyzn okres oporności może trwać tylko kilka minut, ale dla starszych mężczyzn może trwać godziny lub nawet dni.
Istnieje kilka powodów, dla których okres oporności wzrasta w wieku mężczyzn. Po pierwsze, gdy się starzeją, ich poziom testosteronu naturalnie maleje. Testosteron odgrywa kluczową rolę w męskiej funkcji seksualnej, w tym podniecenia i erekcji. Gdy poziom testosteronu spada zbyt nisko, może być trudniej dla mężczyzn osiągnąć lub utrzymać erekcję, co prowadzi do dłuższego okresu oporności. Po drugie, u starszych mężczyzn mogą wystąpić zaburzenia naczyniowe, które zaburzają przepływ krwi do penisa. Może to utrudnić uzyskanie lub utrzymanie erekcji, zwłaszcza jeśli potrzeba trochę czasu, aby naczynia krwionośne wypełniły się wystarczającą ilością krwi, aby utworzyć erekcję. Dłuższy okres oporu daje tym statkom czas na odpoczynek i powrót do zdrowia po wcześniejszym wytrysku, ułatwiając im wykonywanie pracy.
Trzeci, starsi mężczyźni mogą mieć również zmniejszoną czułość w nerwach i innych tkankach biorących udział w reakcji seksualnej. Należą do nich mózg, rdzeń kręgowy, mięśnie podłogi miednicy i narządy płciowe. Wraz z wiekiem kończyny nerwowe stają się mniej wrażliwe na bodźce, co może wpływać na pobudzenie i prowadzić do wolniejszego gromadzenia się pożądania. Może również przedłużyć okres oporności.
Oprócz zmian fizjologicznych, czynniki stylu życia mogą przyczynić się do przedłużenia okresu ogniotrwałego.
Na przykład picie alkoholu przed seksem może wpływać na erekcję poprzez zmniejszenie przepływu krwi do penisa. Palenie papierosów ma podobne skutki, a także może zwiększyć ryzyko zaburzeń erekcji. Przewlekły stres i lęk mogą również wpływać na zdrowie seksualne w czasie, przyczyniając się do dłuższego okresu oporu. Wpływ dłuższego okresu oporności na życie seksualne mężczyzn różni się w zależności od indywidualnych okoliczności. Niektórzy mężczyźni mogą czuć się sfrustrowani, gdy nie mogą wskoczyć do łóżka zaraz po seksie, podczas gdy inni mogą powitać dodatkowy przestój, aby się zrelaksować i naładować.
Ostatecznie, utrzymanie dobrego ogólnego zdrowia i zarządzanie wszelkimi podstawowymi warunkami, które mogą upośledzać funkcje erekcji są kluczowe dla korzystania z spełniającego się życia seksualnego przez cały proces starzenia.