Ponieważ żyjemy w społeczeństwie, w którym normy społeczne dyktują pewne standardy atrakcyjności fizycznej, wiele osób jest zmuszonych do przestrzegania tych ideałów.
Niektóre grupy stoją jednak przed wyjątkowymi wyzwaniami, jeśli chodzi o spełnianie tych oczekiwań, takimi jak ludzie trans i nie-binarni. Artykuł ten zbada, jak internalizacja kulturowych ideałów piękna może mieć szkodliwy wpływ psychologiczny na tę demografię. Transgenderzy i osoby nie-binarne stoją w obliczu wyjątkowych wyzwań piękności
Transgender i osoby nie-binarne często mają trudności z dostosowaniem się do tradycyjnych ról płci ze względu na swoją tożsamość płciową i ekspresję. W rezultacie mogą czuć się zmuszeni do spełnienia różnych standardów piękna niż cisgender ludzi, którzy utożsamiają się z przypisanym seksem przy urodzeniu.
Na przykład, trans kobiety mogą czuć, że muszą przedstawić jako kobiece podczas przejścia do ich tożsamości płci żeńskiej, które mogą obejmować golenie włosów twarzy lub zmiany ich ciała z hormonoterapii i chirurgii. Podobnie, osoby nie-binarne mogą walczyć, aby znaleźć ubrania i fryzury, które pasują do ich tożsamości płciowej poza binarnym spektrum męskim/żeńskim. Problemy te mogą prowadzić do poczucia własnej wątpliwości, niepokoju i depresji, zwłaszcza jeśli ludzie zastanawiają się, czy kiedykolwiek mogą osiągnąć „doskonały" wygląd.
Wpływ zindywidualizowanych ideałów piękności na zdrowie psychiczne
Internalizacja standardów piękna społecznego może mieć poważny wpływ na zdrowie psychiczne osób trans i nie-binarnych. Mogą porównywać się do nierealistycznych obrazów prezentowanych w mediach i reklamach, co prowadzi do negatywnych myśli o ich wyglądzie, a nawet zaburzeniach jedzenia.
Plus, mogą poczuć presję, aby przejść drogie procedury medyczne do piękna „standard", dodając do stresu finansowego i wątpliwości. Czynniki te mogą przyczynić się do izolacji społecznej, ponieważ ludzie mogą unikać sytuacji społecznych, w których boją się nie sprostać oczekiwaniom. Może to prowadzić do samotności, niskiej samooceny i uczucia beznadziejności.
Strategie radzenia sobie z Trans i Osobami Niepowiązanymi
Ludzie Trans i Nie-Binarni mogą podjąć kroki, aby poradzić sobie z tymi konsekwencjami, szukając wsparcia od bliskich, profesjonalistów i społeczności internetowych. Znalezienie terapii lub dołączenie do grup wsparcia rówieśników może pomóc ludziom rozwijać mechanizmy radzenia sobie i budować odporność na negatywne myśli. Przyjmowanie swoich unikalnych cech i świętowanie różnic od norm społecznych może również promować pozytywny obraz ciała i akceptację. Niektórzy ludzie mogą znaleźć pocieszenie w twórczych przedstawieniach, takich jak sztuka, muzyka lub pisanie, podczas gdy inni decydują się wyrazić się poprzez modę, makijaż lub fryzury, które pasują do ich tożsamości płciowej. Dbając o fizyczne i emocjonalne samopoczucie, ludzie mogą poprawić ogólną jakość życia i złagodzić wpływ zindywidualizowanych ideałów piękna.
Jakie skutki psychologiczne wynikają z internalizacji kulturowych ideałów piękna, zwłaszcza dla transseksualistów i osób nie-binarnych?
Transgenderzy i osoby nie-binarne stoją przed unikalnymi wyzwaniami, jeśli chodzi o internalizację standardów piękna kulturowego. Mogą czuć się zmuszeni do przestrzegania binarnych norm płci, które są sprzeczne z ich samooceną, prowadząc do uczucia izolacji i odrzucenia. Może to mieć negatywny wpływ na ich zdrowie psychiczne, takie jak depresja, niepokój i niska samoocena. Ponadto mogą doświadczać dyskryminacji i piętna w oparciu o ich wygląd, co może dodatkowo pogorszyć te skutki psychologiczne.