Parce que nous vivons dans une société où les normes sociales dictent certaines normes d'attrait physique, beaucoup de gens sont obligés d'adhérer à ces idéaux.
Cependant, certains groupes sont confrontés à des défis uniques lorsqu'il s'agit de répondre à ces attentes, comme les personnes transgenres et non binaires. Cet article examinera comment l'internalisation des idéaux culturels de beauté peut avoir des conséquences psychologiques néfastes pour ce groupe démographique.
Les personnes transgenres et non transgenres sont confrontées à des problèmes de beauté uniques
Les personnes transgenres et non transgenres ont souvent du mal à se conformer aux rôles traditionnels de genre en raison de leur identité et de leur expression de genre. En conséquence, ils peuvent ressentir la pression de répondre à d'autres normes de beauté que les personnes cisgenres qui s'identifient avec le sexe désigné à la naissance.
Par exemple, les femmes trans peuvent sentir qu'elles doivent se présenter comme des femmes tout en s'alignant sur leur identité de genre féminine, ce qui peut inclure le rasage des cheveux sur le visage ou le changement de la forme du corps par des traitements hormonaux et des opérations. De même, les individus non binaires peuvent avoir du mal à trouver des vêtements et des coiffures qui correspondent à leur identité de genre en dehors du spectre binaire homme/femme. Ces problèmes peuvent conduire à une sensation d'insécurité, d'anxiété et de dépression, surtout si les gens se demandent s'ils peuvent jamais atteindre l'espèce « idéale ».
L'impact des idéaux de beauté internalisés sur la santé mentale
L'internalisation des normes sociales de beauté peut avoir de graves répercussions sur la santé mentale des personnes transgenres et non binaires. Ils peuvent se comparer à des images irréalistes présentées dans les médias et la publicité, ce qui conduit à des pensées négatives sur leur apparence et même des troubles alimentaires.
En outre, ils peuvent ressentir la pression de subir des procédures médicales coûteuses selon la « norme » de beauté, ce qui aggrave encore le stress financier et l'insécurité. Ces facteurs peuvent contribuer à l'exclusion sociale, car les gens peuvent éviter les situations sociales où ils ont peur de ne pas répondre aux attentes. Cela peut conduire à la solitude, une faible estime de soi et un sentiment de désespoir.
Stratégies de survie pour les personnes transgenres et non transgenres
Les personnes transgenres et non transgenres peuvent prendre des mesures pour faire face à ces conséquences en demandant un soutien aux proches, aux professionnels et aux communautés en ligne. La recherche d'une thérapie ou l'adhésion à des groupes de soutien par les pairs peuvent aider les gens à développer des mécanismes pour surmonter les difficultés et augmenter la résistance aux pensées négatives. L'adoption de leurs caractéristiques uniques et la célébration des différences par rapport aux normes sociales peuvent également contribuer à une image positive du corps et à l'acceptation de soi. Certaines personnes peuvent trouver du réconfort dans des représentations créatives telles que l'art, la musique ou l'écriture, tandis que d'autres préfèrent s'exprimer par la mode, le maquillage ou les coiffures qui correspondent à leur identité de genre. En se souciant du bien-être physique et émotionnel, les gens peuvent améliorer la qualité générale de leur vie et atténuer l'impact des idéaux de beauté internalisés.
Quels effets psychologiques résultent de l'assimilation des idéaux culturels de beauté, en particulier pour les personnes transgenres et non binaires ?
Les personnes transgenres et non binaires sont confrontées à des défis uniques lorsqu'il s'agit d'internaliser les normes de beauté culturelle. Ils peuvent ressentir des pressions pour se conformer aux normes binaires de genre qui vont à l'encontre de leur estime de soi, conduisant à un sentiment d'isolement et de rejet. Cela peut avoir des effets négatifs sur leur santé mentale, comme la dépression, l'anxiété et une faible estime de soi. En outre, ils peuvent être victimes de discrimination et de stigmatisation en fonction de leur apparence, ce qui peut encore aggraver ces effets psychologiques.