私たちは社会規範が身体的魅力の一定の基準を定めている社会に住んでいるので、多くの人々はこれらの理想を遵守することを余儀なくされています。
しかし、トランスやバイナリ以外の人々など、これらの期待に応えることに関しては、いくつかのグループがユニークな課題に直面しています。この記事では、美容の文化的理想を内部化することが、この人口統計にどのように有害な心理的影響を与えることができるかを調べます。
トランスジェンダーと非バイナリの人々は、ユニークな美しさの課題に直面しています
トランスジェンダーと非バイナリの人々は、性同一性と表現のために、伝統的な性別の役割に適合することが困難であることがよくあります。その結果、彼らは出生時に割り当てられた性別を識別するcisgenderの人々とは異なる美しさ基準を満たすように圧力を感じるかもしれません。
例えば、トランスの女性は、顔の毛を剃ったり、ホルモン療法や手術で体を再形成したりすることができ、女性の性別に移行しながら女性として存在しなければならないと感じるかもしれません。同様に、バイナリ以外の個人は、バイナリ男性/女性スペクトル以外の性同一性に一致する服や髪型を見つけるのに苦労するかもしれません。これらの問題は、特に人々が「完璧な」外観を達成することができるかどうか疑問に思う場合は、自己疑惑、不安やうつ病の感情につながる可能性があります。
内部化された美容の理想がメンタルヘルスに与える影響
社会的美容基準の内部化は、トランスや非バイナリの人々のメンタルヘルスに深刻な影響を与える可能性があります。彼らはメディアや広告で提示された非現実的な画像と自分自身を比較することができ、彼らの外観や摂食障害についての否定的な考えにつながる。
プラス、彼らは高価な医療処置を受けるために圧力を感じるかもしれません美容「標準」、財政的ストレスと自己疑惑に追加。これらの要因は、人々が期待に応えられないことを恐れている社会的状況を避けるかもしれないので、社会的孤立に寄与する可能性があります。これは孤独、低い自尊心と絶望の感情につながる可能性があります。トランスと非バイナリの人々のための対処戦略
トランスと非バイナリの人々は、愛する人、専門家、そしてオンラインコミュニティからの支援を求めることによって、これらの結果に対処するための措置を講じることができます。治療を見つけたり、ピアサポートグループに参加したりすることは、人々が対処メカニズムを開発し、否定的な考えに対する回復力を構築するのを助けることができます。あなたのユニークな特性を受け入れ、社会規範からの違いを祝うことはまた肯定的なボディイメージと自己受容を促進することができます。アート、音楽、ライティングなどの創造的な表現に慰めを見いだす人もいれば、ファッション、メイク、ヘアスタイルを通して自分自身を表現する人もいます。身体的および感情的な幸福を気遣うことによって、人々は生活の全体的な質を改善し、内部化された美の理想の影響を緩和することができる。
特にトランスジェンダーやバイナリ以外の人々にとって、文化的な美の理想を内在化することは、どんな心理的効果をもたらしますか？
トランスジェンダーとバイナリ以外の人々は、文化的美容基準の内部化に関してユニークな課題に直面しています。彼らは自尊心と矛盾する二項のジェンダー規範に従うように圧力を感じ、孤立と拒絶の感情につながるかもしれません。これは、うつ病、不安、低い自尊心などの精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。さらに、彼らは彼らの外見に基づいて差別と汚名を経験するかもしれません、それはさらにこれらの心理的影響を悪化させるかもしれません。