Poiché viviamo in una società dove le norme sociali impongono determinati standard di attrazione fisica, molte persone sono costrette ad attenersi a questi ideali.
Tuttavia, alcuni gruppi affrontano problemi unici quando si tratta di soddisfare queste aspettative, come le persone transgender e non. Questo articolo esaminerà come l'internalizzazione degli ideali culturali di bellezza può avere conseguenze psicologiche dannose per questo gruppo demografico.
Le persone transessuali e non, devono affrontare problemi unici di bellezza
Le persone transessuali e non, spesso hanno difficoltà a soddisfare i ruoli tradizionali di genere a causa della loro identità e espressione di genere. Di conseguenza, possono sentire la pressione per soddisfare altri standard di bellezza rispetto alle persone cisgender che si identificano con il sesso assegnato alla nascita.
Ad esempio, le donne trans possono sentire che devono presentarsi come donne, mentre vanno in linea con la loro identità di genere femminile, che può includere rasatura dei capelli sul viso o cambiare la forma del corpo con la terapia ormonale e le operazioni chirurgiche. Allo stesso modo, individui non bianchi possono cercare di trovare abiti e acconciature che corrispondono alla loro identità di genere al di fuori dello spettro binario maschile/femminile. Questi problemi possono portare a una sensazione di insicurezza, ansia e depressione, soprattutto se la gente si chiede se possono mai raggiungere la specie «perfetta».
L'impatto degli ideali di bellezza internalizzati sulla salute mentale
L'internalizzazione degli standard sociali di bellezza può influire seriamente sulla salute mentale delle persone transgender e non. Possono confrontarsi con immagini irrealistiche riportate dai media e dalla pubblicità, che portano a pensieri negativi sul loro aspetto e persino disturbi alimentari.
Possono inoltre sentire la pressione di sottoporsi a costose procedure mediche secondo lo standard di bellezza, che aggrava ulteriormente lo stress finanziario e l'insicurezza. Questi fattori possono contribuire all'isolamento sociale, perché le persone possono evitare situazioni sociali in cui hanno paura di non soddisfare le aspettative. Questo può portare alla solitudine, alla scarsa autostima e alla mancanza di speranza.
Strategie di sopravvivenza per le persone transgender e non transessuali
Le persone transessuali e non, possono intraprendere azioni per affrontare queste conseguenze, chiedendo il sostegno di familiari, professionisti e comunità online. Trovare una terapia o unirsi a gruppi di sostegno coetanei può aiutare le persone a sviluppare meccanismi per superare le difficoltà e aumentare la resistenza ai pensieri negativi. Adottare i propri tratti unici e celebrare le differenze con le norme sociali può anche promuovere l'immagine positiva del corpo e l'accettazione di se stessi. Alcune persone possono trovare conforto in rappresentazioni creative come arte, musica o scrittura, mentre altre preferiscono esprimersi con la moda, trucco o capelli che corrispondono alla loro identità di genere. Prendendosi cura del benessere fisico ed emotivo, le persone possono migliorare la qualità generale della propria vita e mitigare l'impatto degli ideali di bellezza internalizzati.
Quali effetti psicologici derivano dall'apprendimento degli ideali culturali della bellezza, soprattutto per le persone transgender e non?
Quali effetti psicologici derivano dall'apprendimento degli ideali culturali della bellezza, soprattutto per le persone transgender e non?