Doświadczenia tajemnicy zostały szeroko zbadane w dziedzinie psychologii, ale niewiele badań przeprowadzono na temat unikalnych wyzwań stojących przed członkami służby lesbijskiej, gejowskiej, biseksualnej i transseksualnej (LGBT), którzy muszą zachować swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową prywatnie od rówieśników i przełożonych podczas służby wojskowej. Badanie to bada mechanizmy psychologiczne, które mogą wspierać adaptację do tajemnicy relacyjnej wśród tych osób.
Tajność i żołnierze LGBT
Tajemnica jest określana jako „stan ukrycia" (Merriam-Webster Dictionary) i może być doświadczana na kilku poziomach, w tym na poziomie indywidualnym, interpersonalnym, organizacyjnym, publicznym i publicznym. Tajemnica relacyjna odnosi się w szczególności do ukrycia statusu relacji osobistych, które mogą obejmować takie aspekty jak romantyczne zaangażowanie, aktywność seksualna i intymne pragnienia.
Żołnierz LGBT może być zmuszony ukryć przed kolegami i dowódcami swoją tożsamość płci tej samej lub niejednoznacznej ze względu na dyskryminującą politykę, która zakazuje otwartości na te tożsamości.
Mechanizmy psychologiczne
Istnieje kilka mechanizmów psychologicznych, które mogą pomóc żołnierzom dostosować się do relacyjnej tajemnicy. Jednym z mechanizmów jest poczucie własnej wartości. Samoocena odnosi się do ogólnej oceny siebie, w tym przekonań o ich wartości, kompetencji i atrakcyjności. Wyższa samoocena związana jest z poprawą samopoczucia, odpornością i dostosowaniem w różnych kontekstach, w tym w służbie wojskowej (Shapiro i in., 2013). W obliczu stresu, jakim jest ukrywanie przed innymi swoich prawdziwych osobistości, żołnierze LGBT z silną samooceną mogą znaleźć sposoby na utrzymanie pozytywnego poglądu na siebie pomimo wyzwań, przed którymi stoją. Mogą również szukać systemów wsparcia społecznego potwierdzających ich tożsamość i zapewniających walidację emocjonalną.
Strategie radzenia sobie to kolejny mechanizm. Strategie radzenia sobie to konkretne działania podejmowane przez jednostki w odpowiedzi na stresory w celu radzenia sobie z negatywnymi emocjami i poprawy ich sytuacji. Przykłady strategii radzenia sobie to rozwiązywanie problemów, regulacja emocji i szukanie wsparcia społecznego. Żołnierze, którzy opracowali skuteczne strategie radzenia sobie w sytuacjach stresowych, takich jak te związane z ich orientacją seksualną lub tożsamością płciową, mogą być lepiej wyposażeni do spełnienia wymogów dotyczących tajemnicy. Może to obejmować rozwijanie poczucia humoru, praktykowanie technik uważności lub angażowanie się w aktywność fizyczną, aby odwrócić uwagę od uczuć lęku lub depresji.
Oprócz strategii samooceny i radzenia sobie, eksploracja tożsamości może również odgrywać rolę w dostosowywaniu się do tajemnicy relacyjnej. Eksploracja tożsamości polega na aktywnym badaniu osobistych wartości, zainteresowań i doświadczeń, aby rozwinąć poczucie samorozumienia. Dla żołnierzy LGBT proces ten może obejmować myślenie o ich orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej, zbadanie różnych sposobów wyrażania siebie i rozważenie, jak te aspekty pasują do ich wspólnych celów i aspiracji życiowych. Uczestnicząc w badaniach tożsamości, żołnierze mogą uzyskać wgląd w to, kim są i co jest dla nich najważniejsze, co może pomóc im czuć się bardziej pewni siebie i odporni w obliczu wyzwań.
Doświadczenie relacyjnej tajemnicy wśród członków służby LGBT stwarza unikalne wyzwania, które wymagają psychologicznych mechanizmów radzenia sobie. Omawiane tu strategie, w tym samoocena, strategie radzenia sobie i badania tożsamości, dają wgląd w sposób, w jaki ludzie radzą sobie z tymi problemami i zachowują dobre samopoczucie pomimo nacisków kultury wojskowej. Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć, jak najlepiej wspierać żołnierzy LGBT stojących w tajemnicy relacyjnej i promować pozytywne wyniki dla wszystkich członków służby.
Jakie mechanizmy psychologiczne wspierają adaptację do relacyjnej tajemnicy żołnierzy LGBT?
Tajemnica relacyjna odnosi się do aktu ukrywania informacji o swojej orientacji seksualnej od innych (np. członków rodziny, przyjaciół, współpracowników), który może być powszechną praktyką dla osób LGBT, które doświadczają uprzedzeń lub dyskryminacji ze względu na swoją tożsamość. Badania pokazują, że dostosowanie się do tajemnicy relacyjnej wymaga elastyczności poznawczej, regulacji emocji i wsparcia społecznego.