La experiencia del secreto ha sido ampliamente estudiada en el campo de la psicología, pero se han realizado pocos estudios sobre los problemas únicos que enfrentan los miembros del Servicio de Lesbianas, Gays, Bisexuales y Transgénero (LGBT) que deben mantener su orientación sexual o identidad de género en secreto de sus compañeros y superiores mientras sirven en el ejército. Este estudio investiga los mecanismos psicológicos que pueden apoyar la adaptación al misterio relacional entre estas personas.
El secreto y los soldados LGBT
El secreto se define como el «estado de ocultación» (Merriam-Webster Dictionary), y se puede experimentar en varios niveles, incluyendo individual, interpersonal, organizacional, público y público. El misterio relacional se refiere específicamente al ocultamiento del estado de las relaciones personales, que pueden incluir aspectos como la participación romántica, la actividad sexual, y los deseos íntimos.
Un soldado LGBT puede tener que ocultar su pareja del mismo sexo o identidad de género no binaria a sus colegas y comandantes debido a políticas discriminatorias que prohíben la apertura hacia esas identidades.
Mecanismos psicológicos
Existen varios mecanismos psicológicos que pueden ayudar a los soldados a adaptarse al misterio relacional. Uno de los mecanismos es la autoestima. La autoestima se refiere a la evaluación general de una persona de sí misma, incluyendo creencias sobre su valor, competencia y atractivo. Una mayor autoestima se asoció con la mejora del bienestar, la resiliencia y la adaptación en diferentes contextos, incluido el servicio militar (Shapiro et al., 2013). Ante el estrés de ocultar a sus verdaderos «yo» a los demás, los soldados LGBT con una fuerte autoestima pueden encontrar maneras de mantener una visión positiva de sí mismos a pesar de los problemas que enfrentan. También pueden buscar sistemas de apoyo social que confirmen su identidad y proporcionen confirmación emocional.
Otro mecanismo son las estrategias para superar las dificultades. Las estrategias para superar las dificultades son acciones específicas que toman las personas en respuesta a los factores estresantes para hacer frente a las emociones negativas y mejorar su situación. Ejemplos de estrategias para superar dificultades incluyen la resolución de problemas, la regulación de emociones y la búsqueda de apoyo social. Los soldados que han desarrollado estrategias eficaces para superar situaciones estresantes, como las relacionadas con su orientación sexual o identidad de género, pueden estar mejor equipados para cumplir con los requisitos del secreto. Esto puede incluir desarrollar el sentido del humor, practicar técnicas de mindfulness o participar en actividades físicas para distraerse de la sensación de ansiedad o depresión.
Además de la autoestima y las estrategias para superar las dificultades, el estudio de la identidad también puede desempeñar un papel en la adaptación al misterio relacional. El estudio de la identidad incluye un estudio activo de los valores, intereses y experiencias personales con el objetivo de desarrollar un sentido de auto-comprensión. Para los soldados LGBT, este proceso puede incluir reflexionar sobre su orientación sexual o identidad de género, explorar diferentes formas de expresarse y considerar cómo encajan estos aspectos en sus objetivos y aspiraciones de vida comunes. Al participar en un estudio de identidad, los soldados pueden hacerse una idea de quiénes son y qué es lo más importante para ellos, lo que les puede ayudar a sentirse más seguros y resistentes cuando se enfrentan a dificultades.
La experiencia de secretismo relacional entre los miembros del servicio LGBT plantea problemas únicos que requieren mecanismos de adaptación psicológica. Las estrategias discutidas aquí, incluyendo la autoestima, las estrategias de supervivencia y el estudio de la identidad, dan una idea de cómo las personas manejan estos problemas y apoyan el bienestar a pesar de las presiones de la cultura militar.Se necesita más investigación para entender la mejor manera de apoyar a los soldados LGBT que se enfrentan al secreto relacional y promover resultados positivos para todos los militares.
¿Qué mecanismos psicológicos apoyan la adaptación al misterio relacional entre los soldados LGTBI?
El secreto relacional se refiere al acto de ocultar información sobre su orientación sexual a otros (por ejemplo, familiares, amigos, colegas), lo que puede ser una práctica común para las personas LGBT que experimentan prejuicios o discriminación debido a su identidad. Los estudios demuestran que la adaptación al misterio relacional requiere flexibilidad cognitiva, regulación de las emociones y apoyo social.