Wiele osób ma fantazje na tematy tabu, takie jak BDSM, niemonogamia, seks grupowy, prostytucja, kazirodztwo, fetysz lub perwersje. Podczas gdy niektórzy komfortowo dzielą się tymi myślami z partnerami i przyjaciółmi, inni odczuwają wstyd i zamieszanie z obawy przed sądem lub szyderstwem. Niektórzy martwią się, że ujawnienie pewnych pragnień byłoby sprzeczne z ich etyką lub wartościami. Czy ludzie naprawdę mogą pogodzić te aspekty siebie? Możliwe jest zintegrowanie sprzecznych impulsów i autentyczne życie. Oto jak:
Krok 1. Zdefiniuj osobiste przekonania i wartości
Najpierw poznaj swój osobisty kodeks postępowania. Zastanówmy się, co znaczy „dobro" i „zło", dobro i zło. Na przykład ktoś może mieć tradycyjne poglądy religijne przeciwko seksowi przedmałżeńskiemu, ale uważa to za fascynujące. Jeżeli tak, to mogą znaleźć inne sposoby zaspokajania tego pragnienia, zachowując wierność swej wierze. Być może mogą angażować się we wzajemną masturbację, odgrywanie ról lub solową eksplorację. Ponadto mogą dążyć do przypadkowych spotkań poza małżeństwem lub poliamorycznych relacji.
Krok 2: Poznaj różne perspektywy
Poznaj różne perspektywy dotyczące istotnych kwestii. Przeglądaj fora internetowe, książki lub grupy terapeutyczne. Poznaj różne kultury, religie i praktyki erotyczne. Omówić pomysły z pełnomocnikami bez obawy o cenzurę. Może to pomóc zmniejszyć wstyd i normalizować pragnienia. Pomaga również oddzielić fakt od fikcji i rozpoznać stronniczość. Rozumiejąc alternatywne punkty widzenia, można określić, które z nich najlepiej pasują do własnego światopoglądu.
Krok 3: Szukaj porady lub wsparcia
Porozmawiaj szczerze z psychiatrą, trenerem relacji lub doradcą duchowym. Mogą one sugerować, jak poruszać się po złożonych emocjach, identyfikować potrzeby i radzić sobie z konfliktami. Mogą one również oferować strategie poprawy umiejętności komunikacyjnych, bezpiecznego badania seksualności i utrzymania standardów etycznych. Ważne jest, aby zachować otwarty umysł i być szczerym wobec siebie i innych.
Krok 4: Ćwicz współczucie dla siebie
Uznaj sprzeczne uczucia i daj sobie łaskę w walce. Pamiętaj, że każdy ma unikalne preferencje i doświadczenia. Przypomnij sobie, że bycie człowiekiem oznacza posiadanie złożonych myśli i zachęt. Akceptuj je jako część swojej tożsamości, zamiast próbować je zmienić lub obalić. Bądź uprzejmy dla siebie podczas tego procesu, uznając jego wyzwania, jednocześnie zobowiązując się do osobistego wzrostu.
Krok 5: Zaangażuj się odpowiedzialnie
Jeśli realizujesz plan tabu, priorytetowo traktuj bezpieczeństwo, zgodę i odpowiedzialność. Szanuj granice, szukaj wiedzy z wyprzedzeniem i ćwicz bezpieczny seks/BDSM. Pomyśl o potencjalnych konsekwencjach i czy przeważają nad jakąkolwiek nagrodą. Nie narzucaj fantazji nieświadomym partnerom i nie łamiesz przepisów. Zamiast tego skupić się na wzajemnej przyjemności i spełnienia, bez winy i wstydu. Pamiętaj, że studium ma poprawić życie, a nie je zmniejszyć.
Podsumowując, dostosowanie pragnień fantasy do systemu przekonań wymaga wysiłku i introspekcji. Rozumiejąc swoje wartości, szukając porad, ćwicząc współczucie i działając odpowiedzialnie, możesz zintegrować swoje prawdziwe osobowości z bardziej autentyczną egzystencją. Pamiętaj, że zdrowe relacje obejmują uczciwość i akceptację, jednak „tabu" pragnienia mogą się wydawać.
W jaki sposób ludzie pogodzenia fantazji, które mogą być społecznie tabu z ich wierzeń etycznych?
Ludzie, którzy mają fantazje, które są uważane społecznie tabu często starają się je racjonalizować, uzasadniając swoje zachowanie jako wyraz nieszkodliwych pragnień. Mogą też przekonać się, że te fantazje nie są moralnie złe i po prostu odzwierciedlają ich unikalne preferencje. Niektórzy ludzie nawet postrzegają swoje działania jako sposób na zbadanie różnych części siebie, co może pomóc im czuć się bardziej pewny swojej tożsamości i seksualności.