Viele Menschen haben Fantasien über Tabuthemen wie BDSM, Nicht-Monogamie, Gruppensex, Prostitution, Inzest, Fetische oder Exzesse. Während es für einige bequem ist, diese Gedanken mit Partnern und Freunden zu teilen, empfinden andere Scham und Verwirrung aus Angst vor Verurteilung oder Spott. Einige befürchten, dass die Offenlegung bestimmter Wünsche im Widerspruch zu ihrer Ethik oder ihren Werten stehen würde. Können Menschen diese Aspekte ihrer selbst wirklich in Einklang bringen? Es ist möglich, widersprüchliche Impulse zu integrieren und authentisch zu leben. So geht's:
Schritt 1. Definition persönlicher Überzeugungen und Werte
Prüfen Sie zunächst Ihren persönlichen Verhaltenskodex. Überlegen Sie, was „gut" und „schlecht" bedeutet, richtig und falsch. Zum Beispiel kann jemand traditionelle religiöse Ansichten gegen vorehelichen Sex haben, aber er findet es aufregend. Wenn ja, könnten sie andere Wege finden, diesen Wunsch zu befriedigen, indem sie ihrem Glauben treu bleiben. Vielleicht könnten sie gegenseitige Masturbation, Rollenspiele oder Solo-Forschung betreiben. Darüber hinaus können sie gelegentliche außereheliche Begegnungen oder polyamore Beziehungen verfolgen.
Schritt 2: Untersuchen Sie verschiedene Standpunkte
Untersuchen Sie verschiedene Meinungen zu relevanten Themen. Erkunden Sie Online-Foren, Bücher oder Therapiegruppen. Lernen Sie verschiedene Kulturen, Religionen und erotische Praktiken kennen. Diskutieren Sie Ideen mit Vertrauten, ohne Angst vor Tadel zu haben. Es kann helfen, Scham zu reduzieren und Wünsche zu normalisieren. Es hilft auch, Fakten von Fiktion zu trennen und Vorurteile zu erkennen. Indem Sie alternative Standpunkte verstehen, können Sie feststellen, welche am besten zu Ihrer eigenen Weltsicht passen.
Schritt 3: Holen Sie sich Rat oder Unterstützung
Sprechen Sie offen mit einem Psychiater, Beziehungscoach oder spirituellen Berater. Sie können Ihnen sagen, wie Sie komplexe Emotionen navigieren, Bedürfnisse identifizieren und mit Konflikten umgehen können. Sie können auch Strategien vorschlagen, um Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Sexualität sicher zu lernen und ethische Standards aufrechtzuerhalten. Es ist wichtig, unvoreingenommen zu sein und ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein.
Schritt 4: Üben Sie Selbstmitgefühl
Erkennen Sie widersprüchliche Gefühle und geben Sie sich Anmut im Kampf. Erkennen Sie, dass jeder einzigartige Vorlieben und Erfahrungen hat. Erinnere dich daran, dass menschlich zu sein bedeutet, komplexe Gedanken und Triebe zu haben. Akzeptieren Sie sie als Teil Ihrer Persönlichkeit, anstatt zu versuchen, sie zu ändern oder zu widerlegen. Seien Sie während dieses Prozesses freundlich zu sich selbst, erkennen Sie seine Herausforderungen und verpflichten Sie sich gleichzeitig zu persönlichem Wachstum.
Schritt 5: Handeln Sie verantwortungsvoll
Wenn Sie Tabu-Interessen verfolgen, priorisieren Sie Sicherheit, Zustimmung und Verantwortung. Respektieren Sie Grenzen, suchen Sie im Voraus nach Wissen und üben Sie Safer Sex/BDSM. Denken Sie an die möglichen Konsequenzen und ob sie die Belohnungen überwiegen. Zwingen Sie Ihren unfreiwilligen Partnern keine Fantasien auf und brechen Sie keine Gesetze. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf gegenseitiges Vergnügen und Erfüllung, ohne Schuld oder Scham. Denken Sie daran, dass die Forschung darauf abzielt, das Leben zu verbessern, nicht zu beeinträchtigen. Abschließend erfordert die Ausrichtung von Fantasiewünschen auf ein Glaubenssystem Anstrengung und Introspektion. Indem Sie Ihre Werte verstehen, Rat suchen, Mitgefühl üben und verantwortungsvoll interagieren, können Sie Ihr wahres Selbst in eine authentischere Existenz integrieren. Denken Sie daran, dass gesunde Beziehungen Ehrlichkeit und Akzeptanz beinhalten, egal wie „tabu" die Wünsche erscheinen.
Wie versöhnen Menschen gesellschaftlich tabuisierte Fantasien mit ihren ethischen Überzeugungen?
Menschen, die Phantasien haben, die als gesellschaftliches Tabu gelten, versuchen oft, sie zu rationalisieren, indem sie ihr Verhalten als Ausdruck harmloser Wünsche rechtfertigen. Sie können sich auch davon überzeugen, dass diese Fantasien nicht moralisch falsch sind und nur ihre einzigartigen Vorlieben widerspiegeln. Manche Menschen sehen ihre Handlungen sogar als eine Möglichkeit, verschiedene Teile von sich selbst zu erkunden, was ihnen helfen kann, sich sicherer über ihre Identität und Sexualität zu fühlen.