كثير من الناس لديهم تخيلات حول مواضيع محرمة مثل BDSM أو عدم الزواج الأحادي أو الجنس الجماعي أو الدعارة أو سفاح القربى أو الأوثان أو المكامن. بينما يشعر البعض بالراحة في مشاركة هذه الأفكار مع الشركاء والأصدقاء، يعاني البعض الآخر من الخجل والارتباك خوفًا من الحكم أو السخرية. يشعر البعض بالقلق من أن الكشف عن رغبات معينة قد يتعارض مع أخلاقياتهم أو قيمهم. هل يمكن للناس حقا التوفيق بين هذه الجوانب من أنفسهم ؟ من الممكن دمج الدوافع المتضاربة والعيش بشكل أصيل. إليك الطريقة:
الخطوة 1. حدد المعتقدات والقيم الشخصية
تعلم مدونة السلوك الشخصية أولاً. تأمل في معنى «الخير» و «الشر»، الصواب والخطأ. على سبيل المثال، قد يكون لدى شخص ما آراء دينية تقليدية ضد الجنس قبل الزواج، لكنه يجدها رائعة. إذا كان الأمر كذلك، فيمكنهم إيجاد طرق أخرى لإشباع هذه الرغبة من خلال البقاء أمينين لإيمانهم. ربما يمكنهم الانخراط في العادة السرية المتبادلة أو لعب الأدوار أو الاستكشاف الفردي. بالإضافة إلى ذلك، قد يتابعون لقاءات صدفة خارج الزواج أو العلاقات متعددة الزوجات.
الخطوة 2: استكشاف وجهات نظر مختلفة
استكشاف وجهات نظر مختلفة حول القضايا ذات الصلة. استكشف المنتديات أو الكتب أو مجموعات العلاج عبر الإنترنت. تعرف على الثقافات والأديان والممارسات المثيرة المختلفة. ناقش الأفكار مع الوكلاء دون خوف من اللوم. يمكن أن يساعد هذا في تقليل العار وتطبيع الرغبات. كما أنه يساعد على فصل الحقيقة عن الخيال والتعرف على التحيزات. من خلال فهم وجهات النظر البديلة، من الممكن تحديد أيهما يناسب نظرتهم للعالم.
الخطوة 3: اطلب المشورة أو الدعم
تحدث بصراحة مع أخصائي الصحة العقلية أو مدرب العلاقات أو المستشار الروحي. يمكنهم اقتراح كيفية التعامل مع المشاعر المعقدة وتحديد الاحتياجات والتعامل مع النزاعات. يمكنهم أيضًا تقديم استراتيجيات لتحسين مهارات الاتصال واستكشاف الحياة الجنسية بأمان والحفاظ على المعايير الأخلاقية. من المهم أن تكون متفتحًا وأن تكون صادقًا مع نفسك والآخرين.
الخطوة 4: مارس التعاطف مع الذات
اعترف بالمشاعر المتضاربة ومنح نفسك النعمة في القتال. أدرك أن كل شخص لديه تفضيلات وخبرات فريدة. ذكّر نفسك بأن كونك إنسانًا يعني وجود أفكار وحث معقدة. قبلهم كجزء من هويتك بدلاً من محاولة تغييرهم أو دحضهم. كن لطيفًا مع نفسك خلال هذه العملية، مع الاعتراف بتحدياتها مع الالتزام بالنمو الشخصي.
الخطوة 5: الانخراط بمسؤولية
إذا كنت تسعى إلى أجندة محرمة، فقم بإعطاء الأولوية للسلامة والموافقة والمساءلة. احترام الحدود، والسعي للحصول على المعرفة مسبقًا وممارسة الجنس الآمن/BDSM. فكر في العواقب المحتملة وما إذا كانت تفوق أي مكافآت. لا تفرض تخيلات على الشركاء غير المتعمدين ولا تخالف القوانين. بدلاً من ذلك، ركز على المتعة والإنجاز المتبادلين، دون ذنب أو خجل. تذكر أن الدراسة مصممة لتحسين الحياة وليس التقليل منها. في الختام، يتطلب مواءمة الرغبات الخيالية مع نظام الاعتقاد جهدًا واستبطانًا. من خلال فهم قيمك، وطلب المشورة، وممارسة التعاطف، والتفاعل بمسؤولية، يمكنك دمج نفسك الحقيقية في وجود أكثر أصالة. تذكر أن العلاقات الصحية تشمل الصدق والقبول، ولكن قد تبدو الرغبات «المحرمة».
كيف يوفق الناس بين التخيلات التي يمكن أن تكون من المحرمات الاجتماعية ومعتقداتهم الأخلاقية ؟
غالبًا ما يحاول الأشخاص الذين لديهم تخيلات تعتبر من المحرمات الاجتماعية تبريرها، مبررين سلوكهم كتعبير عن رغبات غير ضارة. يمكنهم أيضًا إقناع أنفسهم بأن هذه التخيلات ليست خاطئة أخلاقياً وتعكس ببساطة تفضيلاتهم الفريدة. حتى أن بعض الناس يرون في أفعالهم وسيلة لاستكشاف أجزاء مختلفة من أنفسهم، مما قد يساعدهم على الشعور بمزيد من الثقة بشأن هويتهم وحياتهم الجنسية.