Przymus seksualny jest formą przemocy interpersonalnej, która może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, w tym lęk, depresja, zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) i nadużywanie substancji. W tym artykule zastanawiamy się, jak adaptacja społeczna może złagodzić te skutki.
Adaptacja społeczna i zdrowie psychiczne
Adaptacja społeczna odnosi się do procesu przystosowywania się ludzi do ich środowiska, w tym ich interakcji społecznych i zachowań. Obejmuje to uczenie się nowych umiejętności, rozwijanie strategii radzenia sobie oraz zmienianie przekonań i postaw na temat siebie i innych. Zdolność do dostosowania społecznego może być zwiększona lub osłabiona przez różne czynniki, takie jak normy kulturowe, status społeczno-ekonomiczny i historia osobista. Zależy to również od indywidualnych cech, takich jak cechy osobowości, zdolności poznawcze i regulacja emocjonalna. Badania sugerują, że adaptacja społeczna może odgrywać kluczową rolę w mediowaniu wpływu przymusu seksualnego na zdrowie psychiczne.
Mediating Effects of Social Adjustment
Jednym ze sposobów, w jaki dostosowanie społeczne może przeciwdziałać negatywnym skutkom przymusu seksualnego, jest pomoc ofiarom w budowaniu odporności. Odporność to zdolność do skutecznego radzenia sobie z przeciwnościami i odzyskiwania zdrowia po trudnych doświadczeniach. Ofiary zdolne do opracowania pozytywnych mechanizmów radzenia sobie, takich jak strategie rozwiązywania problemów i samodzielnej opieki, mogą doświadczać mniejszego cierpienia i poprawić ogólne samopoczucie.
Mogą nauczyć się ustalać granice i utrzymywać się w przyszłych relacjach, zmniejszając ryzyko dalszej wiktymizacji.
Wsparcie społeczne od przyjaciół, rodziny lub specjalistów może pomóc ofiarom czuć się bardziej umocniony i wspierany. Innym sposobem, w jaki adaptacja społeczna może pośredniczyć w skutkach przymusu seksualnego, jest zmiana nastawienia ofiary do oskarżenia. Obwinianie ofiar to skłonność do przypisywania odpowiedzialności za napaść seksualną ofierze, a nie sprawcy. Może to prowadzić do wstydu, winy i winy, co może przyczynić się do złego stanu zdrowia psychicznego. Ofiary, które otrzymują pomocnicze wiadomości na temat zapobiegania napaści seksualnej i ich uznania z mediów społecznościowych, mogą częściej internalizować ten przekaz i kwestionować przekonania, które obwiniają ofiary. Może to promować odporność i zmniejszyć negatywne skutki psychologiczne wiktymizacji.
Konsekwencje dla praktyki
Ustalenia te mają wpływ na wysiłki interwencyjne mające na celu zwalczanie przymusu seksualnego i jego konsekwencji. Programy mające na celu poprawę dostosowania społecznego mogą obejmować materiały psychoedukacyjne dotyczące zdrowych relacji, szkolenia w zakresie umiejętności społecznych oraz grupy wsparcia społecznego. Takie podejście może pomóc ludziom w budowaniu odporności, zwiększeniu poczucia własnej wartości i wyzwaniu szkodliwych norm społecznych wokół ról płci i zachowań seksualnych. Poprzez promowanie adaptacyjnych zachowań społecznych, programy te mogą ostatecznie poprawić zdrowie psychiczne i zmniejszyć częstość występowania przymusu seksualnego.
W jaki sposób adaptacja społeczna pośredniczy wpływ przymusu seksualnego na zdrowie psychiczne i odporność?
Stwierdzono, że adaptacja społeczna odgrywa ważną rolę w łagodzeniu związku między przymusem seksualnym a wynikami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja, lęk, zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) i nadużywanie substancji (Heggeness et al., 2017).