La coercizione sessuale è una forma di violenza interpersonale che può avere effetti negativi sulla salute mentale, tra cui ansia, depressione, disturbo da stress post traumatico (PTSD) e tossicomania. In questo articolo esamineremo come l'adattamento sociale può attenuare questi effetti.
Adattamento sociale e salute mentale
L'adattamento sociale si riferisce al processo attraverso il quale le persone si adattano all'ambiente, incluse le loro interazioni e comportamenti sociali. Ciò include lo studio di nuove competenze, lo sviluppo di strategie per superare le difficoltà e cambiare le convinzioni e il trattamento verso se stessi e verso gli altri. La capacità di adattamento sociale può essere rafforzata o compromessa da diversi fattori, come le norme culturali, lo status economico e sociale e la storia personale. Dipende anche dalle caratteristiche individuali, come i tratti della personalità, le capacità cognitive e la regolazione emotiva. Gli studi dimostrano che l'adattamento sociale può svolgere un ruolo cruciale nel promuovere gli effetti della coercizione sessuale sulla salute mentale.
Gli effetti mediatori dell'adattamento sociale
Uno dei modi in cui l'adattamento sociale può resistere agli effetti negativi della coercizione sessuale è aiutare le vittime a creare resilienza. La resilienza è la capacità di gestire le avversità in modo efficiente e di riprendersi da esperienze difficili. I sacrifici in grado di sviluppare meccanismi positivi per affrontare le difficoltà, come le strategie per affrontare i problemi e l'autosufficienza, possono subire meno sofferenze e migliorare il benessere generale.
Possono imparare a stabilire i limiti e affermarsi nelle relazioni future, riducendo il rischio di ulteriori vittimizzazioni.
Il supporto sociale da parte di amici, familiari o professionisti può aiutare le vittime a sentirsi più autorizzate e supportate.
Un altro modo in cui l'adattamento sociale può mediare l'esposizione alla coercizione sessuale è quello di cambiare il modo in cui la vittima tratta l'accusa. Accusare la vittima è una tendenza ad attribuire la responsabilità della violenza sessuale alla vittima, non al colpevole. Questo può portare a un senso di vergogna, di colpa e di autosospensione, che può contribuire a peggiorare la salute mentale. Le vittime che ricevono messaggi di sostegno per prevenire e riconoscere la violenza sessuale dai loro social media possono avere maggiori probabilità di cogliere il messaggio e sfidare le convinzioni che accusano le vittime. Ciò può promuovere la resilienza e ridurre gli effetti psicologici negativi della vittimizzazione.
Le conseguenze sulla pratica
Queste conclusioni sono importanti per gli sforzi di intervento per contrastare la coercizione sessuale e le sue conseguenze. I programmi progettati per migliorare l'adattamento sociale possono includere materiali psichiatrici sulle relazioni sane, l'apprendimento delle competenze sociali e gruppi di supporto coetanei. Questi approcci possono aiutare le persone a migliorare la resilienza, migliorare l'autostima e sfidare le norme sociali dannose sui ruoli di genere e i comportamenti sessuali. Promuovendo comportamenti sociali adattivi, questi programmi possono alla fine migliorare la salute mentale e ridurre la prevalenza della coercizione sessuale.