Współzależność emocjonalna jest wtedy, gdy jedna osoba silnie opiera się na drugiej ze względu na swoją samoocenę, stabilność emocjonalną i satysfakcję. Może to być szczególnie powszechne w zawodach wysokiego ryzyka, takich jak straży pożarnej, organów ścigania, służby wojskowej, opieki zdrowotnej i medycznych służb ratowniczych. Ludzie ci często stoją w obliczu codziennych sytuacji zagrażających życiu, które mogą prowadzić do nasilenia uczucia stresu i lęku. Mogą też doświadczyć urazu i wypalenia z powodu świadczenia lub udziału w trudnych wydarzeniach. W rezultacie mogą być uzależnieni od innych, aby udowodnić swoją wartość i zapewnić wsparcie emocjonalne.
Przykładem tego jest kultura „braterstwa" istniejąca w wielu zawodach wysokiego ryzyka. Strażacy i policjanci często polegają na sobie za towarzystwo, socjalizację i weryfikację. Łączą się one poprzez wspólne doświadczenia i rozwijają silne relacje oparte na wzajemnym szacunku i lojalności.
Jeśli te połączenia stają się zbyt intensywne, mogą stać się niezdrowe i współzależne. Niektórzy strażacy mogą uważać, że nie mogą funkcjonować bez zgody lub zgody swoich kolegów. Mogą one być zazdrosne o tych, którzy kwestionują dynamikę grupy lub zagrażają jej statusowi. Może to prowadzić do bezproduktywnych zachowań, takich jak plotki, znęcanie się czy nawet fizyczne nadużycia.
Kolejna wspólna forma współzależności emocjonalnej występuje między pierwszymi respondentami a cywilami. Pracownicy EMS, sanitariusze i inni specjaliści mogą rozwijać bliskie relacje z ludźmi, którym służą, traktując ich jako członków rodziny lub przyjaciół, a nie pacjentów. Dotyczy to zwłaszcza długich zmian lub społeczności wiejskich, w których czas reakcji jest dłuższy. W rezultacie, mogą one być emocjonalnie zainwestowane w każdym przypadku i walczyć o rozdzielenie później. Mogą nawet czuć się winni lub wstyd, jeśli nie mogą uratować czyjegoś życia lub zmienić wyniku.
Może to prowadzić do wypalenia, zmęczenia współczuciem i niezadowolenia z pracy.
W placówkach opieki zdrowotnej, pielęgniarki i lekarze mogą również doświadczać współzależności emocjonalnej. Pielęgniarki mogą zależeć od lekarzy, aby potwierdzić swoje umiejętności i umiejętności, podczas gdy lekarze mogą polegać na pielęgniarkach o wsparcie i pomoc. Jeśli ta zależność staje się nadmierna, może tworzyć konflikty, które wpływają na opiekę nad pacjentem i jakość.
Pielęgniarki mogą opierać się braniu odpowiedzialności za zadania wykraczające poza ich kompetencje lub podważać decyzje lekarzy. Lekarze mogą być sfrustrowani tym, co postrzegają jako niekompetencję lub niesubordynację.
Współzależność emocjonalna jest problemem, który zawody wysokiego ryzyka muszą zająć się głową. Ludzie powinni nauczyć się oddzielić swoje życie osobiste od życia zawodowego i unikać nadmiernego przywiązania do kolegów, pacjentów lub innych osób. Powinni również szukać profesjonalnej pomocy w razie potrzeby, aby poradzić sobie ze stresem, urazem i wypaleniem. Organizacje mogą promować zdrową komunikację, pracę zespołową i granice, aby zapobiec niezdrowym uzależnieniom.
Wszyscy uczestnicy powinni priorytetowo traktować samodyscyplinę i samopoczucie, aby utrzymać pozytywne relacje z sobą i innymi.
W jaki sposób współzależność emocjonalna powstaje w zawodach wysokiego ryzyka?
Współzależność emocjonalna może wystąpić w zawodzie wysokiego ryzyka z różnych powodów. Głównym powodem jest to, że osoby w tych zawodach mogą być bardziej narażone na traumatyczne wydarzenia, które mogą prowadzić do udręki emocjonalnej, co może prowadzić do zwiększonej potrzeby wsparcia ze strony innych. Ponadto charakter ich pracy często wymaga od nich tłumienia lub ignorowania ich uczuć, prowadząc do represjonowanych emocji i trudności w ich zdrowej regulacji.