La dependencia emocional conjunta es cuando una persona depende fuertemente de otra para su autoestima, estabilidad emocional y satisfacción. Esto puede ser especialmente común en profesiones de alto riesgo como la extinción de incendios, la aplicación de la ley, el servicio militar, la atención sanitaria y la ambulancia médica. Estas personas a menudo se enfrentan diariamente a situaciones potencialmente mortales que pueden conducir a una mayor sensación de estrés y ansiedad. También pueden experimentar traumas y quemaduras al presenciar o participar en eventos difíciles. Como resultado, pueden volverse dependientes de otros para reafirmar su valía y proporcionar apoyo emocional.
Un ejemplo de esto es la cultura de «fraternidad» que existe en muchas profesiones de alto riesgo. Los bomberos y la policía suelen confiar unos en otros para la camaradería, la socialización y la verificación. Se conectan a través de experiencias compartidas y desarrollan relaciones sólidas basadas en el respeto mutuo y la lealtad.
Si estas conexiones se vuelven demasiado intensas, pueden volverse insalubres y codependientes.
Algunos bomberos pueden sentir que no pueden funcionar sin la aprobación o aprobación de sus colegas. Pueden ser celosos o ofendidos por aquellos que desafían la dinámica del grupo o amenazan su estatus. Esto puede llevar a comportamientos improductivos como chismes, bullying o incluso abuso físico.
Otra forma común de dependencia emocional conjunta se produce entre las personas que toman la primera respuesta y los civiles. Los trabajadores del SME, paramédicos y otros profesionales pueden desarrollar una estrecha relación con las personas a las que sirven, considerándolos como familiares o amigos, no como pacientes. Esto puede ser especialmente relevante durante largos turnos o en comunidades rurales donde el tiempo de respuesta es mayor. Como resultado, pueden ser invertidos emocionalmente en cada caso y luchan por separarse después de eso. Incluso pueden experimentar sentimientos de culpa o vergüenza si no pueden salvar la vida de alguien o cambiar el resultado.
Puede resultar en burnout, cansancio de compasión e insatisfacción laboral.
En los centros de salud, las enfermeras y los médicos también pueden experimentar una dependencia emocional conjunta. Las enfermeras pueden depender de los médicos para validar sus habilidades y habilidades, mientras que los médicos pueden confiar en las enfermeras para el apoyo y la ayuda. Si esta adicción se vuelve excesiva, puede crear conflictos que afectan la atención de los pacientes y su calidad.
Las enfermeras pueden resistirse a asumir la responsabilidad de tareas ajenas a su competencia o socavar las decisiones de los médicos. Los médicos pueden sentirse decepcionados por lo que consideran incompetencia o insubordinación.
La dependencia emocional colaborativa es un problema que las profesiones de alto riesgo deben abordar de frente. Las personas deben aprender a separar su vida privada de su vida laboral y evitar el apego excesivo a compañeros de trabajo, pacientes u otras personas. También deben buscar ayuda profesional cuando sea necesario para hacer frente al estrés, la lesión y el agotamiento. Las organizaciones pueden promover la comunicación saludable, el trabajo en equipo y las fronteras para prevenir adicciones poco saludables.
Todos los participantes deben priorizar el autocuidado y el bienestar para mantener relaciones positivas con ellos mismos y con los demás.
¿Cómo surge la dependencia emocional colaborativa en profesiones de alto riesgo?
La codependencia emocional puede surgir en profesiones de alto riesgo por diversas razones. La razón principal es que las personas en estas ocupaciones pueden ser más vulnerables a eventos traumáticos que pueden conducir al estrés emocional, lo que puede llevar a una mayor necesidad de apoyo de otros. Además, la naturaleza de su trabajo a menudo requiere que supriman o ignoren sus sentimientos, lo que resulta en emociones deprimidas y dificultades para su regulación saludable.