Emotionale Co-Abhängigkeit ist, wenn eine Person sich stark auf eine andere für ihr Selbstwertgefühl, emotionale Stabilität und Zufriedenheit verlässt. Dies kann besonders häufig in Berufen mit hohem Risiko wie Brandbekämpfung, Strafverfolgung, Militärdienst, Gesundheitswesen und Notfallmedizin auftreten. Diese Menschen sind oft täglich mit lebensbedrohlichen Situationen konfrontiert, die zu einer Verschlimmerung von Stressgefühlen und Angstzuständen führen können. Sie können auch Traumata und Burnout durch Zeugnisgeben oder Teilnahme an schwierigen Ereignissen erfahren. Infolgedessen können sie von anderen abhängig werden, um ihren Wert zu bestätigen und emotionale Unterstützung zu bieten. Ein Beispiel dafür ist die Kultur der „Brüderlichkeit", die in vielen Risikoberufen existiert. Feuerwehr und Polizei sind oft aufeinander angewiesen für Kameradschaft, Geselligkeit und Kontrolle. Sie verbinden sich durch gemeinsame Erfahrungen und entwickeln starke Beziehungen, die auf gegenseitigem Respekt und Loyalität beruhen.
Wenn diese Verbindungen zu intensiv werden, können sie ungesund und co-abhängig werden.
Einige Feuerwehrleute haben möglicherweise das Gefühl, dass sie ohne die Zustimmung oder Zustimmung ihrer Kollegen nicht funktionieren können. Sie können eifersüchtig oder beleidigt auf diejenigen sein, die die Gruppendynamik herausfordern oder ihren Status bedrohen. Dies kann zu unproduktivem Verhalten wie Klatsch, Mobbing oder sogar körperlichem Missbrauch führen. Eine weitere häufige Form der emotionalen Co-Abhängigkeit tritt zwischen Ersthelfern und Zivilisten auf. EMS-Mitarbeiter, Sanitäter und andere Fachleute können enge Beziehungen zu den Menschen entwickeln, denen sie dienen, und sie als Familienmitglieder oder Freunde und nicht als Patienten behandeln. Dies kann insbesondere bei langen Schichten oder in ländlichen Gemeinden, in denen die Reaktionszeiten länger sind, der Fall sein. Infolgedessen können sie emotional in jeden Fall investiert werden und kämpfen danach, sich zu trennen. Sie können sogar Schuldgefühle oder Scham empfinden, wenn sie nicht in der Lage sind, das Leben eines Menschen zu retten oder das Ergebnis zu ändern. Dies kann zu Burnout, Mitgefühlsmüdigkeit und Unzufriedenheit mit der Arbeit führen.
In medizinischen Einrichtungen können Krankenschwestern und Ärzte auch eine emotionale Co-Abhängigkeit erfahren. Krankenschwestern können sich auf Ärzte verlassen, um ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten zu bestätigen, während Ärzte sich auf Krankenschwestern verlassen können, um zu unterstützen und zu helfen. Wird diese Abhängigkeit exzessiv, kann es zu Konflikten kommen, die sich auf die Patientenversorgung und deren Qualität auswirken.
Krankenschwestern können sich dagegen wehren, Verantwortung für Aufgaben zu übernehmen, die über ihre Kompetenz hinausgehen, oder die Entscheidungen von Ärzten untergraben. Ärzte können frustriert sein über das, was sie als Inkompetenz oder Ungehorsam betrachten.
Emotionale Co-Abhängigkeit ist ein Problem, das Risikoberufe frontal angehen müssen. Menschen müssen lernen, ihr Privatleben von ihrem Arbeitsleben zu trennen und eine übermäßige Bindung an Kollegen, Patienten oder andere Menschen zu vermeiden. Sie sollten auch professionelle Hilfe suchen, wenn nötig, um mit Stress, Trauma und Burnout fertig zu werden. Organisationen können gesunde Kommunikation, Teamarbeit und Grenzen fördern, um ungesunde Abhängigkeiten zu verhindern.
Alle Teilnehmer sollten der Selbstfürsorge und dem Wohlbefinden Priorität einräumen, um eine positive Beziehung zu sich selbst und anderen aufrechtzuerhalten.
Wie entsteht emotionale Co-Abhängigkeit in Risikoberufen?
Emotionale Co-Abhängigkeit kann in Risikoberufen aus verschiedenen Gründen auftreten. Der Hauptgrund ist, dass Menschen in diesen Berufen anfälliger für traumatische Ereignisse sein können, die zu emotionalem Stress führen können, was zu einem erhöhten Unterstützungsbedarf anderer führen kann. Darüber hinaus erfordert die Art ihrer Arbeit oft, dass sie ihre Gefühle unterdrücken oder ignorieren, was zu unterdrückten Emotionen und Schwierigkeiten bei der gesunden Regulierung führt.