Żołnierze są przeszkoleni, aby być silni i odporni, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Kiedy doświadczają traumatycznych wydarzeń podczas walki, ich dawna siła emocjonalna może być zmniejszona lub nawet całkowicie utracona. Może to mieć daleko idące konsekwencje dla ich życia osobistego, w tym sposobu traktowania innych. W tym artykule zastanawiamy się, jak żołnierze mogą potrzebować ponownego rozważenia tożsamości relacyjnej po traumie.
Wpływ fizyczny i psychiczny urazu
Uraz jest reakcją na zdarzenie ekstremalne, które przekracza zdolność do radzenia sobie. Może dotyczyć każdego, ale jest szczególnie powszechny wśród personelu wojskowego ze względu na charakter ich pracy. Sytuacje walki często obejmują przemoc, strach, śmierć i zniszczenie, które mogą pozostawić trwałe blizny psychologiczne. Częste objawy zaburzeń stresu pourazowego (PTSD) obejmują flashbacks, koszmary nocne, zachowanie unikające, hipervisor, i przesadzone reakcje na strach. Objawy te mogą utrzymywać się przez miesiące lub lata po początkowym traumatycznym zdarzeniu.
Utrata siły emocjonalnej
Utrata siły emocjonalnej odnosi się do niezdolności do wyrażania emocji w taki sam sposób jak poprzednio.
Żołnierz, który był kiedyś znany z otwartości i uczuć, może teraz zostać wycofany i oddalony. Mogą odczuwać drętwienie emocjonalne lub walczyć o kontakt z innymi. Niektórzy weterani zgłaszają, że czują się oderwani od swoich bliskich, jakby obserwowali życie przez okno. Może to prowadzić do załamania komunikacji, nieufności i napięcia w stosunkach.
Relacyjne Pojednanie Tożsamości
Relacyjne pojednanie tożsamości polega na dostosowaniu się do nowych ról i oczekiwań w relacji. Kiedy żołnierz zostaje ranny, być może będzie musiał przemyśleć swój stosunek do innych.
Mogą musieć nauczyć się być mniej niezależne i bardziej podatne. Być może muszą też szukać wsparcia i potwierdzenia od innych, a nie próbować robić wszystko sami.
To może być trudne, gdy czują, że nie pasują już do swoich starych kręgów społecznych.
Zmiany intymności i seksualności
Uraz może również wpływać na intymność i seksualność. Wielu żołnierzy doświadcza zmian w libido lub popęd płciowy po walce, co może wywołać napięcie w romantycznych relacjach. Mogą czuć się winni, że nie potrafią uprawiać seksu lub całkowicie unikać intymnych sytuacji. Może to prowadzić do wstydu, samotności i izolacji. W tym samym czasie, niektórzy weterani mogą zaangażować się w ryzykowne zachowania, takie jak niewierność lub nadużywanie substancji do zarządzania ich ból emocjonalny. To zachowanie może uszkodzić istniejące relacje i zapobiec powstawaniu nowych.
Poszukiwanie pomocy dla rewizji
Żołnierze, którzy doznali urazu, powinni szukać profesjonalnej pomocy w negocjowaniu swojej relacyjnej tożsamości. Terapia może zapewnić bezpieczną przestrzeń do przetwarzania emocji, pracy z wyzwalaczami i rozwijać zdrowsze mechanizmy radzenia sobie. Może również pomóc im skuteczniej komunikować się z bliskimi i budować silniejsze relacje w czasie. Terapia rodzinna to kolejna opcja, która może pomóc wszystkim uczestnikom zrozumieć swoje potrzeby i zmagania.
Traumatyczne wydarzenia podczas służby wojskowej mogą mieć trwały wpływ na fizyczne i psychiczne samopoczucie żołnierzy. Kiedy efekty te wpływają na ich zdolność komunikowania się z innymi, może być trudne do dostosowania.
Dzięki odpowiednim wsparciu i wskazówkom żołnierze mogą nauczyć się zmieniać relacyjną tożsamość po urazie. Szukając pomocy u wykwalifikowanych specjalistów, mogą przywrócić zaufanie i intymność w swoich relacjach.
Jak żołnierze na nowo definiują tożsamość relacyjną, gdy uraz zmniejsza ich dawne siły emocjonalne lub zdolności?
Zmiana tożsamości relacyjnej jest często konieczna dla żołnierzy, którzy doświadczyli traumatycznych wydarzeń podczas rozmieszczenia. Doświadczenia te mogą być emocjonalnie i psychicznie złożone i wpływać na poczucie siebie i relacje z innymi. Kiedy uraz powoduje, że osoby doświadczają znaczących zmian w swoich mocnych i zdolnych emocjonalnych, może stać się trudne do utrzymania wcześniejszych tożsamości w oparciu o te cechy.