Soldati addestrati per essere forti e resistenti, sia fisicamente che mentalmente.
Quando si verificano eventi traumatici durante una battaglia, la loro forza emotiva precedente può essere ridotta o addirittura completamente persa. Può avere conseguenze di grande portata sulla loro vita privata, compreso il modo in cui trattano gli altri. In questo articolo esamineremo come i soldati potrebbero dover rivedere l'identità relazionale dopo il trauma.
Impatto fisico e mentale del trauma
Trauma è una risposta a un evento estremo che supera la capacità di gestire. Può toccare chiunque, ma è particolarmente diffusa tra i militari a causa della natura del loro lavoro. Le situazioni di guerra spesso includono violenza, paura, morte e distruzione che possono lasciare cicatrici psicologiche prolungate. I sintomi generali del disturbo da stress post-traumatico (PTSD) includono ricordi, incubi notturni, comportamenti evitativi, ipervisorità e reazioni esagerate allo spavento. Questi sintomi possono persistere per mesi o anni dopo l'evento traumatico iniziale.
Perdita di potere emotivo
La perdita di potere emotivo si riferisce all'incapacità di esprimere le emozioni come prima.
Un soldato che una volta era conosciuto per la sua apertura e la sua carezza, ora può diventare riservato e lontano. Possono sentire intorpidimento emotivo o cercare di creare un legame con gli altri. Alcuni veterani dicono di sentirsi separati dai loro cari, come se guardassero la vita dalla finestra. Potrebbe causare interruzioni di comunicazione, diffidenza e tensione.
Allineamento dell'identità relazionale
L'allineamento dell'identità relazionale include l'adattamento a nuovi ruoli e aspettative di relazione. Quando un soldato si ferisce, potrebbe dover riconsiderare il suo atteggiamento verso gli altri.
Forse devono imparare ad essere meno indipendenti e più vulnerabili. Possono anche richiedere supporto e conferma da altri, piuttosto che cercare di fare tutto da soli.
Può essere difficile quando sentono di non adattarsi più ai loro vecchi cerchi sociali.
Cambiamenti di intimità e sessualità
Il trauma può influenzare anche l'intimità e la sessualità. Molti soldati sperimentano cambiamenti nella libido o desiderio sessuale dopo una battaglia che può creare tensione in relazioni romantiche. Possono sentirsi in colpa per non poter fare sesso, o per evitare situazioni intime. Questo può portare a un senso di vergogna, solitudine e isolamento. Allo stesso tempo, alcuni veterani possono occuparsi di comportamenti rischiosi, come infedeltà o tossicomania, per affrontare il loro dolore emotivo. Questo comportamento può danneggiare le relazioni esistenti e impedire la formazione di nuove relazioni.
Richiedere aiuto per rivedere
I soldati che hanno subito un trauma devono chiedere aiuto professionale per negoziare la propria identità relazionale. La terapia può fornire uno spazio sicuro per elaborare le emozioni, lavorare con i trigger e sviluppare meccanismi più sani per superare le difficoltà. Può anche aiutarli a comunicare più efficacemente con i loro cari e, nel tempo, costruire relazioni più forti. La terapia familiare è un'altra opzione che può aiutare tutti i partecipanti a comprendere i bisogni e la lotta tra loro.
Eventi traumatici durante il servizio militare possono avere un impatto duraturo sul benessere fisico e mentale dei soldati. Quando questi effetti influenzano la loro capacità di comunicare con gli altri, può essere difficile da regolare.
Con il supporto e la guida adeguati, i soldati possono imparare a rivedere l'identità relazionale dopo il trauma. Chiedendo aiuto a professionisti qualificati, possono ripristinare la fiducia e la vicinanza nella loro relazione.
Come fanno i soldati a rivedere l'identità relazionale quando un trauma riduce le loro forze o capacità emotive precedenti?
La revisione dell'identità relazionale è spesso necessaria per i soldati che hanno vissuto eventi traumatici durante l'installazione. Queste esperienze possono essere emotivamente e psicologicamente complesse e possono influenzare l'autosufficienza e il rapporto umano con gli altri. Quando un trauma spinge le persone a subire cambiamenti significativi nelle loro forze o capacità emotive, può diventare difficile mantenere le identità precedenti basate su queste qualità.