Los soldados están entrenados para ser fuertes y resistentes, tanto física como mentalmente.
Cuando experimentan eventos traumáticos durante una batalla, sus fuerzas emocionales anteriores pueden reducirse o incluso perderse por completo. Esto puede tener implicaciones de largo alcance para su vida personal, incluyendo cómo tratan a los demás. En este artículo veremos cómo los soldados pueden necesitar revisar la identidad relacional después de un trauma.
Impacto físico y mental de la lesión
La lesión es una reacción a un evento extremo que excede la capacidad de sobrellevar. Puede afectar a cualquiera, pero es especialmente común entre los militares por la naturaleza de su trabajo. Las situaciones de combate suelen incluir violencia, miedo, muerte y destrucción que pueden dejar cicatrices psicológicas prolongadas. Los síntomas comunes del trastorno de estrés postraumático (TEPT) incluyen recuerdos, pesadillas nocturnas, comportamiento evasivo, hipervisoría y reacciones exageradas al susto. Estos síntomas pueden persistir durante meses o años después del evento traumático inicial.
Pérdida de fuerzas emocionales
La pérdida de fuerzas emocionales se refiere a la incapacidad de expresar emociones de la misma manera que antes.
Un soldado que alguna vez fue conocido por su apertura y afecto ahora puede volverse confinado y distante. Pueden sentir entumecimiento emocional o luchar para establecer una conexión con los demás. Algunos veteranos informan que se sienten arrancados de sus seres queridos, como si observaran la vida a través de una ventana. Esto puede conducir a cortes de comunicación, desconfianza y tensión en las relaciones.
Alineación de la identidad relacional
La alineación de la identidad relacional implica la adaptación a nuevos roles y expectativas en la relación. Cuando un soldado se lesiona, puede que tenga que reconsiderar su actitud hacia otros.
Es posible que tengan que aprender a ser menos independientes y más vulnerables. También es posible que deban buscar apoyo y confirmación de otros, en lugar de intentar hacerlo todo por su cuenta.
Puede ser una tarea difícil cuando sienten que ya no encajan en sus viejos círculos sociales.
Cambios en la intimidad y la sexualidad
El trauma también puede afectar la intimidad y la sexualidad. Muchos soldados experimentan cambios en la libido o el deseo sexual después de la batalla, lo que puede crear tensión en las relaciones románticas. Pueden sentirse culpables por no poder tener relaciones sexuales o por evitar situaciones íntimas en absoluto. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, soledad y aislamiento. Al mismo tiempo, algunos veteranos pueden involucrarse en conductas de riesgo, como infidelidad o abuso de sustancias, para hacer frente a su dolor emocional. Este comportamiento puede dañar las relaciones existentes y evitar que se formen otras nuevas.
Buscar ayuda para revisar
Los soldados que han sufrido una lesión deben buscar ayuda profesional para negociar su identidad relacional. La terapia puede proporcionar un espacio seguro para procesar las emociones, trabajar con desencadenantes y desarrollar mecanismos más saludables para superar las dificultades. También puede ayudarles a comunicarse más eficazmente con sus seres queridos y a construir relaciones más fuertes con el tiempo. La terapia familiar es otra opción que puede ayudar a todos los participantes a comprender las necesidades y luchas de los demás.
Los acontecimientos traumáticos durante el servicio militar pueden tener un efecto duradero en el bienestar físico y mental de los soldados. Cuando estos efectos afectan a su capacidad de comunicarse con otros, puede ser difícil de ajustar.
Con el apoyo y la orientación adecuados, los soldados pueden aprender a redefinir la identidad relacional después de una lesión. Al buscar ayuda de profesionales calificados, pueden recuperar la confianza y la intimidad en sus relaciones.
¿Cómo redefinen los soldados la identidad relacional cuando el trauma reduce sus fuerzas o habilidades emocionales anteriores?
La redefinición de la identidad relacional es a menudo necesaria para los soldados que han sobrevivido a acontecimientos traumáticos durante el despliegue. Estas experiencias pueden ser emocionales y psicológicamente complejas y pueden influir en la autoestima y las relaciones de la persona con los demás. Cuando el trauma hace que las personas experimenten cambios significativos en sus poderes emocionales o habilidades, puede ser difícil mantener identidades previas basadas en estas cualidades.