Przebaczenie ex może być trudne, ponieważ wiąże się z uwolnieniem się od zranionych uczuć, ale może otworzyć drzwi do nowych i bardziej wypełnionych romantycznych doświadczeń. Kiedy doświadczysz intymności po wybaczeniu komuś, czujesz, jakbyś się ponownie połączył w bardziej autentyczny sposób niż wcześniej. Intymność jest aktem dzielenia głęboko osobistych uczuć i myśli bez strachu i wstydu, a gdy zaufanie istnieje między partnerami, tworzy unikalną więź. Przebaczenie emocjonalne wymaga zrozumienia, dlaczego odczuwasz ból i uznajesz rolę partnera w wywoływaniu bólu; nie oznacza to zapomnienia o tym, co się stało, ani przeprosin za ich zachowanie. Oznacza to, że nigdy się nie zmienią, ale nadal chcą ich w życiu. Ta zmiana zapewnia również głębsze połączenie emocjonalne i fizyczną intymność.
Samo przebaczenie nie gwarantuje intymności - obie strony muszą zobowiązać się do wspólnej pracy nad przeszłymi sprawami i budowania zaufania od podstaw.
Aby osiągnąć prawdziwą intymność po przebaczeniu, komunikacja pozostaje niezbędna. Musisz omówić, jak chcesz, aby sprawy postępowały bez podejmowania założeń lub bycia pasywno-agresywnym. Uważnie słuchajcie nawzajem swoich potrzeb i odpowiadajcie odpowiednio. Bądź otwarty na swoje intencje i oczekiwania, wyrażaj się szczerze, szanuj swoje granice. Jeśli ktoś nie chce lub nie jest w stanie prowadzić intymnych zajęć, unikaj wywierania na nich presji. Zamiast tego skupić się na tworzeniu momentów połączenia na mniejsze sposoby, takie jak trzymanie się za ręce lub przytulanie. Pamiętaj, że każdy związek ma swoje wzloty i upadki, ale zdrowe relacje obejmują wzajemne wsparcie w trudnych czasach.
Intymność jest zarówno emocjonalna, jak i seksualna. Więc przebaczenie może mieć długoterminowe korzyści poza dojście do porozumienia z ex. Pomaga to zbudować silniejszy fundament dla przyszłych partnerstw, pozwalając parom bardziej otwarcie rozwiązać problemy poprzez naukę, jak kochać się nawzajem pomimo błędów. Kiedy dwie osoby pracują razem, aby odbudować zaufanie i intymność po urazach, są bliżej niż kiedykolwiek wcześniej - co może prowadzić do większej satysfakcji w ogóle.