Perdoar um ex pode ser uma tarefa difícil, porque isso inclui libertar-se dos sentimentos afetados, mas pode abrir as portas para novas e mais cheias de experiências românticas. Quando você tem intimidade depois de perdoar alguém, a sensação é que você está restaurando a conexão de uma forma mais autêntica do que antes. A intimidade é um ato de compartilhamento de sentimentos e pensamentos profundamente pessoais sem medo ou vergonha, e quando essa confiança existe entre os parceiros, cria uma conexão única. Perdão emocional requer compreender por que você sente dor e reconhecer o papel do seu parceiro em causar dor; Isso não significa esquecer o que aconteceu ou pedir desculpa. Isso significa aceitar que eles podem nunca mudar, mas ainda assim desejá-los na vida deles. Esta mudança também oferece uma conexão emocional mais profunda e intimidade física.
Só o perdão não garante a intimidade - ambos os lados devem se comprometer a trabalhar juntos nos problemas passados e voltar a fortalecer a confiança do zero.
Para alcançar a verdadeira intimidade após perdão, a comunicação permanece necessária. Você deve discutir como você quer que as coisas progridam sem fazer suposições ou ser passivo-agressivo. Ouça atentamente as necessidades do outro e responda em consequência. Sejam abertos em relação às suas intenções e expectativas, expressem-se honestamente, respeitem os limites uns dos outros. Se uma pessoa não quiser ou não pode exercer atividades íntimas, evite pressioná-la. Em vez disso, concentre-se em criar momentos de conexão de maneiras mais pequenas como ficar de mãos dadas ou abraçar. Lembre-se que cada relação tem seus altos e baixos, mas uma relação saudável inclui apoio mútuo em tempos difíceis.
Intimidade não é apenas sexual, mas também emocional. Assim, o perdão pode ter vantagens duradouras, além da reconciliação com o ex. Isso ajuda a criar uma base mais sólida para parcerias futuras, permitindo que casais resolvam os problemas de forma mais aberta, aprendendo como amar uns aos outros, apesar dos erros. Quando duas pessoas trabalham juntas para restaurar a confiança e intimidade após os traumas, elas ficam mais próximas do que nunca - o que pode levar a uma maior satisfação em geral.