Pardonner à un ancien peut être une tâche difficile, car cela implique de se libérer des sentiments fâcheux, mais cela peut ouvrir la porte à de nouvelles expériences romantiques plus remplies. Quand vous ressentez de l'intimité après avoir pardonné à quelqu'un, vous avez l'impression de rétablir le lien d'une manière plus authentique qu'avant. La proximité est un acte d'échange de sentiments et de pensées profondément personnels, sans peur ni honte, et quand cette confiance existe entre partenaires, elle crée un lien unique. Le pardon émotionnel exige de comprendre pourquoi vous ressentez de la douleur et de reconnaître le rôle de votre partenaire dans la douleur; cela ne veut pas dire oublier ce qui s'est passé ou excuser leur comportement. Cela signifie accepter qu'ils ne changent jamais, mais encore les désirer dans leur vie. Ce changement offre également un lien émotionnel plus profond et une intimité physique.
Le pardon seul ne garantit pas la proximité - les deux parties doivent s'engager à travailler ensemble sur les problèmes passés et à rétablir la confiance à partir de zéro.
Pour atteindre une vraie intimité après le pardon, la communication reste nécessaire. Vous devez discuter de la façon dont vous voulez que les choses progressent sans faire d'hypothèses ou être passive-agressive. Écoutez attentivement les besoins de l'autre et répondez en conséquence. Soyez ouvert sur vos intentions et vos attentes, exprimez-vous honnêtement, respectez les limites de l'autre. Si une personne ne veut pas ou ne peut pas faire une activité intime, évitez de la mettre sous pression. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la création de moments de connexion de façons plus petites comme tenir les mains ou les bras. N'oubliez pas que chaque relation a ses hauts et ses bas, mais une relation saine implique un soutien mutuel dans les moments difficiles.
L'intimité n'est pas seulement sexuelle, mais aussi émotionnelle. Ainsi, le pardon peut avoir des avantages à long terme, au-delà de la réconciliation avec l'ancien. Cela permet de créer une base plus solide pour les partenariats futurs, en permettant aux couples de résoudre plus ouvertement les problèmes en apprenant à s'aimer les uns les autres malgré les erreurs. Lorsque deux personnes travaillent ensemble pour rétablir la confiance et l'intimité après une blessure, elles deviennent plus proches que jamais - ce qui peut conduire à une plus grande satisfaction dans l'ensemble.